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Santé psychologique

Dans le cadre du plan d'action de l'UdeS lié à la santé organisationnelle (ISO), différentes mesures ont été identifiées pour soutenir la santé psychologique, avec notamment une offre de ressources et de formations.

Merci aux nombreux membres du personnel ayant participé activement aux formations « Boîte à outils de réduction du stress 2.0 » et « L'importance de se débrancher dans un monde virtuel » tenues en mars et en mai 2023 ainsi qu'à la formation « Résilience au travail » offerte en octobre 2023.

Quelques ressources à votre disposition

Plateforme de mieux-être

Plateforme de mieux-être

En ligne, tous les membres du personnel peuvent accéder à une multitude de ressources (soutien autoguidé, articles, balados, parcours, etc.), pour les aider à mieux composer avec une variété de situations et de besoins.

NOUVEAUTÉ !

Programme d'aide au personnel

Programme d'aide au personnel

Ligne d'aide : 1 866 457-9560

24 heures sur 24

7 jours sur 7

Maintenant accessible par clavardage sur la plateforme de mieux-être

Pairs aidants

Pairs aidants

Les pairs aidants sont des membres du personnel qui sont formés et outillés pour accueillir, soutenir et orienter, en toute confidentialité, des collègues qui vivent des difficultés et qui présentent des signes de détresse. N'hésitez pas à les consulter!