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Santé psychologique

Dans le cadre du plan d'action de l'UdeS lié à la santé organisationnelle (ISO), différentes mesures ont été identifiées pour soutenir la santé psychologique, avec notamment une offre de ressources et de formations.

Activités de formation offertes à tout le personnel

Conférence : Développer la confiance d'équipe et la sécurité psychologique en milieu de travail

Mercredi 12 juin 2024, de 10 h à 11 h 30

La sécurité psychologique en milieu de travail est un sentiment de confiance partagé au sein d'une équipe. Elle contribue à la cohésion, au soutien, au partage d'expertises, à l'apprentissage et à l'efficacité dans une équipe de travail. 

Parmi les sujets abordés :

  • Les principaux déterminants de la sécurité psychologique dans une équipe.

  • Partage d'astuces pour rehausser la sécurité psychologique, que ce soit dans le cadre de vos rencontres individuelles ou d'équipe ou simplement dans votre quotidien.

  • Cette présentation abordera également les notions d'intelligence émotionnelle, de savoir-être, d'empathie, de bienveillance et plus encore.

Lieux/plateforme

Mercredi 12 juin 2024, de 10 h à 11 h 30 

Inscription
En présentiel au Campus principal au A2-1016, soit à l'auditorium de la Faculté d'éducation (inscription obligatoire pour respecter la capacité d'accueil)M'inscrire au Campus principal
En simultané au Campus de la santé au X2-6214, soit à l'auditorium de la Faculté de médecine et des sciences de la santé)M'inscrire au Campus de la santé
En simultané au Campus de Longueuil, à la salle La Jonction (3630-3635)M'inscrire au Campus de Longueuil
En ligne sur TeamsM'inscrire sur Teams 
  

Voir cette conférence au calendrier universitaire


Formation : Bien vivre avec le stress

Objectifs :

  • Comprendre ce qu’est la réaction de lutte ou de fuite
  • Identifier vos facteurs de stress
  • Reconnaître quels sont les coûts du stress non géré
  • Appliquer des stratégies d’adaptation

Mardi 15 octobre 2024
de 14 h à 15 h

S'inscrire
Mercredi 16 octobre 2024
de 10 h à 11 h
 
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Mardi 22 octobre 2024
de 10 h à 11 h
 
S'inscrire
Jeudi 24 octobre 2024
de 14 h à 15 h
 
S'inscrire

* Un lien d'accès pour accéder à la vidéoconférence vous sera envoyé par courriel suivant votre inscription. Voir cette formation au calendrier universitaire. 

Quelques ressources à votre disposition

Plateforme de mieux-être

Plateforme de mieux-être

En ligne, tous les membres du personnel peuvent accéder à une multitude de ressources (soutien autoguidé, articles, balados, parcours, etc.), pour les aider à mieux composer avec une variété de situations et de besoins.

NOUVEAUTÉ !

Programme d'aide au personnel

Programme d'aide au personnel

Ligne d'aide : 1 866 457-9560

24 heures sur 24

7 jours sur 7

Maintenant accessible par clavardage sur la plateforme de mieux-être

Pairs aidants

Pairs aidants

Les pairs aidants sont des membres du personnel qui sont formés et outillés pour accueillir, soutenir et orienter, en toute confidentialité, des collègues qui vivent des difficultés et qui présentent des signes de détresse. N'hésitez pas à les consulter!