L'anxiété, s'outiller pour mieux la gérer

Vous souhaitez :

- Mieux connaître l’anxiété;

- Comprendre pourquoi et comment elle se manifeste;

- Développer des habiletés pour mieux composer avec l’anxiété.

Les ateliers ont lieu les jeudis de 13 h 30 à 16 h :

• Série 1 : 20, 27 septembre, 4, 11 et 25 octobre
• Série 2 : 8, 15, 22, 29 novembre et 6 décembre