Inscription autogestion des symptômes dépressifs - Étudiants

Objectifs et thèmes abordés

Construire une boîte à outils pour aider à reprendre du pouvoir sur sa santé psychologique.

Comprendre la dépression, ses symptômes, ses causes et ses manifestations.
Reconnaitre les pensées négatives et les biais cognitifs.
S'intéresser aux perceptions, aux émotions et à la régulation émotionnelle.
Trouver ses ancrages, connaître les saines habitude de vie et favoriser l’activation comportementale.
S’intéresser aux raisons de vivre et aux relations nourrissantes.
Consolider sa boîte à outils pour mieux gérer les symptômes dépressifs et prévenir les rechutes.

Dates et heures hiver/printemps 2024

Matricule (8 chiffres) *

CIP (4 lettres, 4 chiffres) *

Date de naissance *

Nom *

Prénom *

Courriel USherbrooke *

Régime d'études

Temps complet

Temps partiel

Programme d'études *

Faculté *

Numéro de téléphone *

Genre

Homme

Femme

Autre

Adresse

Êtes-vous présentement en processus d’aide psychologique ? *

Oui

Non

Qu’est-ce qui vous motive à participer à cet atelier? *

Indiquez à quel point ces symptômes affectent votre vie sociale, scolaire ou d’autres sphères de votre vie. *

Légèrement

Moyennement

Grandement

N/A

Depuis combien de temps vous sentez-vous ainsi? *

Moins de deux semaines

Moins de deux ans

Depuis l’enfance

N/A

Considérez-vous être en souffrance importante? *

Oui

Non

Je ne sais pas

Avez-vous actuellement des idées suicidaires? *

Oui

Non

Si oui, vous sentez-vous à risque de faire une tentative?

Oui

Non

Présentez-vous des difficultés récurrentes à fonctionner normalement dans plusieurs sphères de votre vie pour l’une ou plusieurs des raisons suivantes? Comportements compulsifs, instabilité émotive, conflits relationnels fréquents, difficultés d’adaptation, méfiance chronique, dépendance excessive, besoin de contrôle, comportements autodestucteurs, etc. *

Oui

Non

Si oui, précisez lesquelles.

Pouvez-vous nous faire part, si c’est le cas, des diagnostics reçus par un professionnel ou une professionnelle de la santé (relatifs ou non à vos symptômes dépressifs)?

Avez-vous d’autres informations à communiquer (ex. : difficultés particulières ou besoins particuliers)?

Bien que les rappels de rendez-vous ne soient pas envoyés automatiquement, nous souhaitons demander votre consentement pour vous envoyer un rappel de rendez-vous par texto ou par courriel. Veuillez cocher la case qui correspond à ce que vous souhaitez : *

Je consens à recevoir un rappel

Je refuse de recevoir un rappel

Rappel par texto ou courriel

Engagement *

J’ai pris connaissance de l’horaire de l’activité et je m’engage à le respecter.

Vous n'êtes pas en mesure de remplir ce formulaire en ligne, mais vous souhaitez participer à cette activité? Communiquez avec le secrétariat du Service de psychologie et d'orientation à spo@usherbrooke.ca ou au 819 821-7666.