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Conférence

La gestion du stress

Il est possible de contrôler votre stress en le connaissant mieux et en développant des habiletés d’autogestion applicables dans votre vie.

Le conférencier, Gérard Lebel, vous proposera quelques pistes qui vous aideront à développer un regard plus clair sur le stress afin de mieux le gérer. Vous verrez cependant qu’apprendre à composer avec le stress est un travail de tous les jours.

La conférence gratuite aura lieu le mardi 3 décembre de 12 h à 13 h à l'Agora du Carrefour de l'information. Elle sera également diffusée en visioconférence au local X5-7512 du Campus de la santé et au local 2635 du Campus de Longueuil.

Inscription en ligne, places limitées! Assurez-vous de choisir le bon endroit lors de votre inscription.


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