ACC141 - Connaissance de soi et observation

Sommaire

Cycle
1er cycle
Crédits
3 crédits
Durée
1 trimestre
Habituellement offert
Faculté/Centre
Faculté d'éducation
Cible(s) de formation

Mieux se connaître par le développement de l'observation et d'une saine gestion de ses émotions. Approfondir la relation à soi par une analyse de sa pratique.

Contenu

Installation d'un climat de confiance pour favoriser l'ouverture; développement d’une attitude de bienveillance envers soi-même; compréhension du rôle des émotions et des besoins; appropriation d’une observation fine tournée vers soi pour une meilleure compréhension et une plus grande maîtrise des relations.