KIN170 - Prescription : renforcement et flexibilité
Présentation
Sommaire
- Cycle
- 1er cycle
- Crédits
- 3 crédits
- Faculté ou centre
- Faculté des sciences de l'activité physique
- Trimestres *
- Hiver 2026
Cible(s) de formation
Démontrer des compétences en prescription d'exercices de renforcement et de flexibilité adaptés aux besoins musculosquelettiques et posturaux de clientèles variées; intervenir en fonction des capacités observées.
Contenu
Analyse approfondie des déséquilibres musculaires. Répertoire d'exercices adaptés. Avantages et limites d’exercices et d’équipement. Observation de la qualité d'exécution des exercices et leur correction. Principales blessures associées à la pratique d’activités physiques : prescription et contre-indication à l’entraînement.
* Sujet à changement
Les informations ci-dessous sont sujettes à changement.
Les étudiantes et étudiants inscrits peuvent voir leur horaire détaillé dans le calendrier de monPortail ou se référer à l'horaire fourni par leur faculté.
Groupe 1
5 janvier au 20 avril 2026
| Jour | Heures | Nombre de séances |
|---|---|---|
| Lundi | 08:30 - 10:00 | 14 |
Groupe 2
5 janvier au 20 avril 2026
| Jour | Heures | Nombre de séances |
|---|---|---|
| Lundi | 08:30 - 10:00 | 14 |
Groupe 11
7 janvier au 22 avril 2026
| Jour | Heures | Nombre de séances |
|---|---|---|
| Mercredi | 08:30 - 10:00 | 14 |
Groupe 12
7 janvier au 22 avril 2026
| Jour | Heures | Nombre de séances |
|---|---|---|
| Mercredi | 13:00 - 14:30 | 8 |
| Mardi | 13:00 - 14:30 | 6 |
Groupe 13
7 janvier au 22 avril 2026
| Jour | Heures | Nombre de séances |
|---|---|---|
| Mercredi | 10:00 - 11:30 | 14 |