KIN164 - Santé mentale en kinésiologie

Cible(s) de formation

Décrire les relations complexes et bidirectionnelles entre la santé mentale, la pratique d’activité physique, les habitudes de vie, la qualité du sommeil et le fonctionnement social. Distinguer les principaux enjeux de santé mentale et leurs manifestations cliniques, tant dans la population générale que chez les athlètes, et évaluer leurs impacts sur la pratique d’activité physique et sportive. Décrire les fondements psychologiques et physiologiques du stress et ses répercussions sur la santé et le bien-être. Appliquer des stratégies d’intervention de gestion du stress (relaxation, gestion des pensées, soutien social, etc.) dans un contexte d’intervention kinésiologique. Analyser les effets protecteurs de l’activité physique et ses limites selon différentes conditions de santé mentale. Anticiper les interactions possibles entre traitements psychopharmacologiques (pharmacocinétique, pharmacodynamique) et l’exercice physique. Évaluer les facteurs individuels et collectifs (pression sociale, normes culturelles, dynamique de groupe) influençant la santé mentale et la participation à l’activité physique. Collaborer avec les autres professionnels de la santé en respectant les rôles et champs de pratique pour assurer une prise en charge globale et sécuritaire.

Contenu

Bases de la santé psychologique et relations entre la santé mentale, l’activité physique, les habitudes de vie, la qualité du sommeil et le fonctionnement social. Stress et adaptation : fondements psychologiques et physiologiques, effets protecteurs de l’activité physique. Stratégies complémentaires de gestion. Enjeux de santé mentale et traitements pharmacologiques et non pharmacologiques, interactions avec l’exercice; facteurs psychosociaux et relatifs à l’interculturalité et aux inégalités sociales de santé. Effets thérapeutiques et limites de l’activité physique selon la condition. Enjeux spécifiques chez les personnes actives et les athlètes. Habiletés mentales et outils. Collaboration interprofessionnelle : rôles et responsabilités des différents professionnels et professionnelles de la santé.