KIN144 - Adoption d’un mode de vie sain et physiquement actif

Cible(s) de formation

Analyser les besoins spécifiques de divers groupes de personnes en fonction des déterminants biopsychosociaux de la pratique de l’activité physique. Identifier les contraintes et les enjeux propres à la réalité d’une population ciblée. Formuler et communiquer clairement des recommandations adaptées visant à favoriser l’adoption et le maintien de saines habitudes de vie au sein d’un groupe.

Contenu

Déterminants de l’activité physique et des habitudes de vie. Tendances actuelles et influences médiatiques sur les comportements. Recommandations et lignes directrices populationnelles. Rôle de la kinésiologie en prévention primaire, secondaire et tertiaire et dans la santé et le bien-être des populations. Besoins spécifiques propres à diverses populations cibles. Technologies et stratégies de promotion efficaces. Liens entre l’activité physique et la santé globale. Épidémiologie et évaluation des comportements liés à la sédentarité. Exploration de la motivation, des attitudes et des réponses psychologiques face à la pratique de l'activité physique. Éducation et sensibilisation aux enjeux d’image corporelle et de stigmatisation basée sur le poids. Questions relatives à la diversité, à l'équité et à l'inclusion, aux inégalités, aux perspectives autochtones et à l’interculturalité dans la pratique de l’activité physique. Déterminants sociaux de la santé en contexte autochtone. Littératie en santé et compétences communicationnelles.