Utilisez-vous vos forces?

Si vous voulez être heureux dans votre milieu de stage, tout comme Stéphanie Beaudoin (milieu), étudiante en rédaction, communication et multimédia, qui effectue actuellement son stage à l'agence Bob à Montréal, apprenez à identifier les indicateurs d'utilisation de vos forces.
Photo : Université de Sherbrooke

Vous voulez savoir si vous occupez un stage ou un emploi qui est réellement relié à vos forces, un emploi qui vous permettra de vous épanouir à moyen ou à long terme? Voici quelques questions simples à se poser.

Spécialiste de la psychologie organisationnelle, le professeur au département de psychologie de l’Université de Sherbrooke François Courcy propose de prêter attention à certains indicateurs qui révèlent la présence de forces individuelles dans l’exécution de vos mandats professionnels.

Selon les recherches basées sur la psychologie positive, les individus connaissant et utilisant leurs forces personnelles en retirent plusieurs bénéfices au travail, tels qu’un plus grand sentiment de bien-être.

Voici donc neuf indicateurs à prendre en compte afin de savoir si vous occupez un emploi fait sur mesure pour vous.

Avant de commencer une tâche ou un mandat

- Avidité à débuter la tâche ou le mandat en question

- Réaction spontanée de prise en charge (vous voulez en prendre sur vos épaules)

Pendant la tâche ou le mandat

- Augmentation du niveau d’énergie

- Sentiment d’être à SA place

- Impression de facilité

- Concentration intense

- Apprentissage rapide

Après la tâche ou le mandat

- Succès atteint

- Sentiment de satisfaction