Entraînement en salle
Les trois campus de l'Université possèdent leur propre gym entièrement équipé. Grâce au service d'entraînement personnalisé, garder la forme n'aura jamais été aussi accessible!
L'accès aux salles d'entraînement du Campus principal et du Campus de la santé ne sont pas inclus dans l'abonnement membre. Au Campus de Longueuil, le statut membre inclut l'accès à la salle d'entraînement.
Tarification
Essai gratuit
Le Centre sportif offre un essai gratuit à la salle d'entraînement. Il suffit de vous rendre directement à l'accueil du gym. Profitez-en pour découvrir nos installations!
Communauté UdeS | Sur les trois Campus
Les étudiants à temps complet ont droit à un tarif avantageux pour accéder au gym du Campus principal et du Campus de la santé.
| 3 trimestres1 | 2 trimestres2 | 1 trimestre | 1 mois |
|---|---|---|---|
| 165 $ | 124 $ | 73 $ | 34 $ |
Pour vous prévaloir d'un abonnement valide à la salle d'entraînement du Campus principal et du Campus de la santé, vous devez d'abord être membre du Centre sportif. Les étudiants à temps complet sont automatiquement membres, mais les étudiants à temps partiel, en stage ou en rédaction doivent défrayer un léger supplément pour obtenir le statut membre.
1 Automne, hiver et été
2 Automne et hiver ou automne et été ou hiver et été
Pour vous prévaloir d'un abonnement valide au gym du Campus principal et du Campus de la santé, deux options sont possibles :
Prix membre
Ce tarif doit être combiné à celui de l'abonnement membre.
| 12 mois | 8 mois | 4 mois | 1 mois |
|---|---|---|---|
| 165 $ | 124 $ | 73 $ | 34 $ |
Prix non-membre
Ce tarif n'est pas combiné à l'abonnement membre; il permet donc d'accéder uniquement aux salles d'entraînement du Campus principal et du Campus de la santé.
| 12 mois | 8 mois | 4 mois | 1 mois |
|---|---|---|---|
| 260 $ | 208 $ | 131 $ | 52 $ |
Grand public | Région de Sherbrooke
Pour vous prévaloir d'un abonnement au gym du Campus principal et du Campus de la santé, vous devez être membre du Centre sportif. Pour la population générale, la date d'activation de l'abonnement à la salle d'entraînement concorde automatiquement avec celle de l'abonnement membre.
Les tarifs présentés combinent donc l'abonnement membre et l'abonnement à la salle d'entraînement.
| Statut | 12 mois | 8 mois | 4 mois | 1 mois |
|---|---|---|---|---|
| 15 à 64 ans | 576 $ | 452 $ | 278 $ | 86 $ |
| 15 à 25 ans aux études (hors UdeS) | 371 $ | 288 $ | 176 $ | 76 $ |
| 65 ans et plus | 555 $ | 436 $ | 269 $ | 86 $ |
Pour vous prévaloir d'un abonnement au gym du Campus principal et du Campus de la santé, vous devez être membre du Centre sportif. Pour la catégorie Corporative, la date d'activation de l'abonnement à la salle d'entraînement concorde automatiquement avec celle de l'abonnement membre.
Les tarifs présentés combinent donc l'abonnement membre et l'abonnement à la salle d'entraînement.
| Statut | 12 mois | 8 mois | 4 mois | 1 mois |
|---|---|---|---|---|
| Entreprises | 346 $ | n/a | n/a | n/a |
| Concessionnaires | 346 $ | 278 $ | 173 $ | 70 $ |
| Employés du CHUS | ||||
| Partenaires commanditaires du SSAP |
Grand public | Région de Longueuil
Tous les membres du Centre sportif dont l'abonnement membre est valide au Campus de Longueuil ont accès à la salle d'entraînement sans frais aditionnels.
Prix avant taxes. Le montant prélevé s'effectue en un (1) seul versement au moment de l'achat. La tarification des abonnements est indexée au 1er mai de chaque année et peut être sujette à changement en cours d'année, sans préavis.
Entrée journalière
- Campus principal et du Campus de la santé : pour membre et non-membre
- Campus de Longueuil : pour non-membre seulement
| Membre | Non-membre | |
|---|---|---|
| 1 entrée journalière | 12 $ | 15 $ |
Service gratuit
Offert sur les trois campus
Le service d’entraînement personnalisé est offert gratuitement pour tous les membres des salles d’entraînement du Centre sportif. Ce dernier est dispensé par des personnes kinésiologues diplômées ou des personnes étudiantes en kinésiologie, selon la disponibilité et l'horaire du personnel des salles d'entraînement.
Ce service inclut :
- Une consultation initiale de 30 minutes
- La démonstration du programme d’entraînement (30 à 60 minutes)
- Des renouvellements de programme pour assurer une continuité et une progression dans votre entraînement. Chaque renouvellement doit cependant être espacé d’un minimum de 6 semaines.
* À noter que la personne qui vous accompagne doit également assurer le service à la clientèle lors de vos rencontres et suivis.
Prise de rendez-vous
Renseignez-vous auprès de la personne à l’accueil de la salle d’entraînement pour prendre votre rendez-vous.
Si vous ne pouvez vous présenter à votre rendez-vous, nous vous invitons à consultez notre politique d'annulation d'un rendez-vous.
Exclusions
Le service gratuit ne s’applique pas :
- Aux athlètes de haut niveau visant un objectif de performance spécifique.
- Aux individus présentant des pathologies et des limitations physiques trop importantes et complexes.
Renseignez-vous auprès de nos kinésiologues responsables :
Campus principal et de la santé : Cedric.Champagne@USherbrooke.ca
Campus de Longueuil : Justin.Sonea@USherbrooke.ca
Services payants
Suivi privé ou semi-privé – Programme de 4 semaines
Atteignez vos objectifs de mise en forme grâce à un accompagnement personnalisé avec un kinésiologue.
Notre programme de suivi sur 4 semaines vous offre un encadrement structuré, motivant et adapté à votre réalité et vos objectifs. Que vous souhaitiez reprendre la forme, améliorer votre technique ou atteindre un objectif précis, vous profiterez d'un entraînement sur mesure, de corrections en temps réel et d’un soutien professionnel pour vous dépasser en toute sécurité.
Choisissez la formule qui vous convient :
- 1 fois par semaine (4 séances)
- 2 fois par semaine (8 séances)
- 3 fois par semaine (12 séances)
Vous pouvez participer seul ou en petit groupe (maximum 3 personnes) — le coût est alors partagé entre les participants.
Tarification détaillée pour le programme de 4 semaines :
| 1x / sem. (4 séances) | 2x / sem. (8 séances) | 3x / sem. (12 séances) | |
| Membre | 1 participant : 240 $ 2 participants : 120 $ / pers. 3 participants : 80 $ / pers. | 1 participant : 440 $ 2 participants : 220 $ / pers. 3 participants : 146,67 $ / pers. | 1 participant : 600 $ 2 participants : 300 $ / pers. 3 participants : 200 $ / pers. |
| Non-membre | 1 participant : 300 $ 2 participants : 150 $ / pers. 3 participants : 100 $ / pers. | 1 participant : 560 $ 2 participants : 280 $ / pers. 3 participants : 186,67 $ / pers. | 1 participant : 780 $ 2 participants : 390 $ / pers. 3 participants : 260 $ / pers. |
Pour réserver votre suivi sur 4 semaines, veuillez écrire à Cedric.Champagne@USherbrooke.ca
Entrainement en salle – Suivi semi-privé sur 12 semaines
Bénéficiez de l'accompagnement dédiée d'un kinésiologue pendant vos entraînements. À chaque lancement de programmation trimestrielle, un service d'entraînement en salle est offert en formule semi-privée et privée sur une période de 12 semaines. Le cours est offert une fois par semaine. Consultez les détails de l'offre :
Suivi privé ou semi-privé – Programme de 4 semaines
Atteignez vos objectifs de mise en forme grâce à un accompagnement personnalisé avec un kinésiologue ou une personne étudiante en kinésiologie. Notre programme de suivi sur 4 semaines vous offre un encadrement structuré, motivant et adapté à votre réalité et vos objectifs. Que vous souhaitiez reprendre la forme, améliorer votre technique ou atteindre un objectif précis, vous profiterez d'un entraînement sur mesure, de corrections en temps réel et d’un soutien professionnel pour vous dépasser en toute sécurité.
Choisissez la formule qui vous convient :
- 1 fois par semaine (4 séances)
- 2 fois par semaine (8 séances)
- 3 fois par semaine (12 séances)
Vous pouvez participer seul ou en petit groupe (maximum 3 personnes) — le coût est alors partagé entre les participants.
Tarification détaillée pour le programme de 4 semaines :
| 1x / sem. (4 séances) | 2x / sem. (8 séances) | 3x / sem. (12 séances) | |
| Membre | 1 participant : 240 $ 2 participants : 120 $ / pers. 3 participants : 80 $ / pers. | 1 participant : 440 $ 2 participants : 220 $ / pers. 3 participants : 146,67 $ / pers. | 1 participant : 600 $ 2 participants : 300 $ / pers. 3 participants : 200 $ / pers. |
| Non-membre | 1 participant : 300 $ 2 participants : 150 $ / pers. 3 participants : 100 $ / pers. | 1 participant : 560 $ 2 participants : 280 $ / pers. 3 participants : 186,67 $ / pers. | 1 participant : 780 $ 2 participants : 390 $ / pers. 3 participants : 260 $ / pers. |
Profitez de l'offre à taux réduit en prenant rendez-vous avec une personne étudiante en kinésiologie. Un rabais de 10$ par séance est offert si le suivi est pris avec une étudiante ou un étudiant.
Pour réserver votre suivi sur 4 semaines, veuillez écrire à Justin.Sonea@USherbrooke.ca
Entrainement physique – formule semi-privée
Bénéficiez de l'accompagnement dédiée d'un kinésiologue lors de séance d'entrainement en petit groupe dans la salle multifonctionnelle du Campus de Longueuil. À chaque lancement de programmation trimestrielle, un cours d'entraînement physique est offert en formule semi-privée sur une période de 12 semaines. Le cours est offert une fois par semaine. Consultez les détails de l'offre :
Comment m'abonner?
Communauté étudiante
Dès votre arrivée à l'Université de Sherbrooke, un compte est automatiquement associé à votre adresse courriel @USherbrooke dans notre portail d'inscription en ligne Sport-Plus.
Lors de votre première transaction en ligne, vous devrez l'activer en suivant les quelques étapes simples de cette procédure (à faire une seule fois). Par la suite, vous pourrez accéder en tout temps à votre compte par une simple connexion.
- Se connecter ou créer votre compte sur le portail d'inscription Sport-Plus
- Cliquer sur Inscription aux activités dans le menu supérieur
- Sélectionner l'abonnement correspondant à votre statut dans le menu détoulant Programme
- Suivre les étapes jusqu'à la confirmation de la transaction
M'abonner
Pour toute autre question, veuillez écrire à infossap@USherbrooke.ca.
Pour de l'assistance téléphonique, veuillez appeler au 819 821-7585, du lundi au vendredi, de 9 h à 18 h (horaire régulier). Heures sujettes à changement en période estivale. Nous vous invitons à téléphoner pour valider les heures d'ouverture.
Need technical support? Send a email to infossap@USherbrooke.ca.
For immediate assistance, call 819 821-7585, Monday to Friday, from 9 a.m. to 6 p.m (regular hours). Hours may change during the summer season. Call us to confirm our opening hours.