Les Grandes conférences de la FASAP
Il faut que ça bouge, faisons la révolution active!
14 mai 2026, 10 h à 11 h 30
Inscrivez-vous sans tarder à cette conférence sous forme de panel d'expertise!
- En personne, à l'auditorium de l'Institut quantique (Campus principal, pavillon D9) - places limitées
- En ligne : le lien vous sera transmis par courriel quelques jours avant l'événement
Les membres du personnel de l'Université de Sherbrooke intéressés ont la possibilité d’y assister sur leur temps personnel. Nous vous invitons à discuter avec votre gestionnaire de votre participation et des mesures applicables s’il y a lieu (banque de temps, réaménagement du temps de travail, etc.).
Une collaboration étroite entre la Faculté des sciences de l’activité physique et l’Association des kinésiologues de la région de l’Estrie.
Il est aujourd’hui largement reconnu que la santé ne repose pas uniquement sur les individus, mais aussi sur les milieux dans lesquels ils évoluent. Des environnements de vie, d’apprentissage et de travail qui favorisent le mouvement, le bien-être et l’adoption de saines habitudes de vie à long terme.
C’est dans cet esprit que nous passons à l’action pour faire de l’activité physique un véritable levier de santé. Inspiré des ouvrages Faut que ça bouge! et La révolution active, ce panel de discussion s’inscrit dans un mouvement plus large visant à soutenir notre système de santé en misant davantage sur la prévention et la promotion de la santé.
À travers cette activité, nous souhaitons sensibiliser la population et les acteurs du milieu aux principes d’une santé durable, tout en rappelant que l’activité physique contribue de manière essentielle à améliorer la qualité de vie, à prévenir de nombreux enjeux de santé et à favoriser le bien-être individuel et collectif. Au cœur de cette démarche, les kinésiologues jouent un rôle clé en accompagnant la population vers l’adoption et le maintien d’un mode de vie plus sain et en contribuant à la promotion des saines habitudes de vie.
Le panel d’expertise viendra enrichir la réflexion en croisant les perspectives et les expériences, avec un objectif clair : inspirer des actions concrètes et favoriser l’intégration du mouvement au quotidien.
Parce que chaque geste compte, ensemble nous pouvons générer un réel changement.
Les panélistes
Jean-Pierre Després
Le Dr Després est professeur au Département de kinésiologie de l’Université Laval, directeur scientifique de VITAM – Centre de recherche en santé durable et cotitulaire de la Chaire de recherche en santé durable, financée par le FRQS. Ses intérêts de recherche portent sur l’obésité, la distribution du tissu adipeux, l’obésité viscérale, le diabète de type 2, les lipides, les lipoprotéines, les maladies cardiovasculaires et leur prévention par le mode de vie et l’activité physique.
Il y a plus de 35 ans, il fut le premier à signaler qu’un excès de graisse abdominale était particulièrement nocif pour la santé. Comptant parmi les chercheurs les plus cités au monde dans son domaine (plus de 800 articles scientifiques, 61 chapitres de livres, plus de 230 000 citations sur Google Scholar et un indice h de 179), il a été nommé chevalier de l’Ordre national du Québec en 2015 et a reçu de nombreux prix et distinctions tout au long de sa carrière. Il est également un expert international engagé dans la création de connaissances et dans l’organisation d’activités de communication destinées au grand public pour améliorer la santé et le bien-être de la population.
Il a d’ailleurs publié, en 2023, un ouvrage grand public intitulé La Révolution active : De la gestion de la maladie à la promotion de la santé, dans lequel il vulgarise la science du mode de vie et son rôle dans la prévention et la prise en charge des grandes maladies chroniques de société.
Mélissa Généreux
La Dre Généreux est médecin spécialiste en santé publique et professeure titulaire à l’Université de Sherbrooke. Après avoir œuvré comme directrice de santé publique en Estrie pendant six ans, elle agit maintenant comme médecin-conseil à la Direction de santé publique de l’Estrie.
Son expertise en gestion de crises s’est développée grâce à son implication lors de plusieurs événements, dont la tragédie de Lac-Mégantic et la pandémie. Elle a également collaboré au développement et à l’implantation d’un réseau d’éclaireurs en santé psychologique à l’échelle du Québec.
Elle mène régulièrement des enquêtes portant sur le bien-être de la population en contexte de crises sociales et a publié un essai portant sur la santé mentale. Lors des Jeux olympiques de Paris 2024, elle a agi à titre de médecin bénévole à la zone bien-être des athlètes.
L’ensemble de ses travaux a été reconnu par l’attribution d’un prix national pour l’engagement social en 2025.
Jean-François Harvey
Jean-François définit sa pratique autour de cinq axes : la santé, le mouvement humain, la transmission des connaissances, le développement de nouvelles idées et l’aide aux autres. Il n’est donc pas surprenant qu’il soit devenu kinésiologue, ostéopathe, enseignant, formateur auprès des professionnels de la santé, conférencier, sportif chevronné et auteur.
Formé en kinanthropologie à l’Université du Québec à Chicoutimi (1996), puis en ostéopathie au Collège d’Études ostéopathiques de Montréal (2006), il enseigne l’ostéopathie depuis 2007, notamment aux Collèges d’Études ostéopathiques de Montréal et de Québec. Il a fondé Spinal Mouvement en 2001, où il exerce toujours.
Il est l’auteur de quatre ouvrages publiés aux Éditions de l’Homme — L’entraînement spinal (2011), Courir mieux (2013), Courir mieux 2 (2020) et Faut que ça bouge! (2023), traduits en plusieurs langues. Conférencier passionné, il a à cœur de rendre accessible la complexité du corps humain.
Marianne Lacharité-Lemieux
Marianne est directrice des stratégies à M361, une organisation provinciale vouée à améliorer la qualité de vie des Québécois. Elle s’implique également à titre de vice-présidente à la Fédération des kinésiologues du Québec depuis six ans.
En 2014, elle a participé, avec le soutien du ministère de la Santé et dans le cadre de Québec en Forme, à une importante initiative de sensibilisation aux environnements favorables aux saines habitudes de vie, assurant la gestion d’un projet de formation à l’échelle provinciale.
Forte de son expérience en événementiel, en valorisation des connaissances, en mobilisation, en partenariats et en marketing numérique, elle se joint à M361 en 2017, où elle dirige aujourd’hui des stratégies sociales provinciales telles que 100°, ACTIZ, La Lancée, AGORA et Vifa Magazine, pour n’en nommer que quelques-unes.
Titulaire d’une maîtrise en sciences de l’activité physique, d’un diplôme de deuxième cycle en technopédagogie et d’un certificat en création littéraire, Marianne carbure aux projets, qu’ils soient scientifiques ou artistiques, et met à profit sa créativité et son charisme pour contribuer à un Québec en meilleure santé.
Références
Lavoie, P. et Harvey, J.-F. (2023). Faut que ça bouge! : une approche du sport différente pour des jeunes en bonne santé. Les Éditions de l'Homme.
Després, J.-P. (2023). La révolution active : De la gestion de la maladie à la promotion de la santé. Les Éditions du Journal.
Conférences passées
Vous avez manqué une conférence? Pas de problème! L'enregistrement de cette conférence est disponible en cliquant sur le lien qui se trouve sous son titre (sous réserve de l’accord de la conférencière ou du conférencier).
Par Audrey Bergouignan
L’inactivité physique, soit le fait de ne pas atteindre les niveaux d’activité recommandés, ainsi que les comportements sédentaires, comme le temps passé assis, sont associés à un risque accru de maladies métaboliques courantes et de mortalité précoce. Des données récentes suggèrent que des volumes élevés de comportements sédentaires sont nocifs pour la santé métabolique, même en présence d’exercice régulier, c’est-à-dire d’une activité physique d’intensité modérée à soutenue. Cela suggère que les effets des comportements sédentaires sur la santé sont indépendants de ceux de l’exercice.
Cependant, tester cette hypothèse de manière expérimentale est complexe en raison de la difficulté à dissocier les comportements sédentaires et l'activité physique.
Les études en alitement prolongé, un modèle classique de recherche spatiale, peuvent apporter de nouveaux éclairages. Dans certaines de ces études, des protocoles d’entraînement physique ont été mis en place pour contrecarrer les effets nocifs de l’inactivité. Si l’alitement induit un état à la fois inactif et sédentaire, l’exercice pratiqué pendant l’alitement constitue un modèle unique de personnes sédentaires, mais physiquement actives.
Dans cette présentation, Audrey Bergouignan partagera des données issues d’études menées avec des modèles analogues terrestres de microgravité, afin de mieux comprendre la physiopathologie de l’inactivité physique et des comportements sédentaires. Les résultats d’études cliniques chez l’humain ayant testé des interventions visant à atténuer les effets métaboliques néfastes de la sédentarité seront aussi présentés.
Audrey Bergouignan a obtenu son doctorat en physiologie humaine à l’Université de Strasbourg en 2008, puis a effectué des recherches postdoctorales à l’Université du Colorado (États-Unis) et au Baker IDI Heart & Diabetes Institute à Melbourne (Australie). Elle est actuellement directrice de recherche au Centre national de la recherche scientifique (CNRS), à l’Institut Pluridisciplinaire Hubert Curien UMR 7178 à Strasbourg, où elle dirige le programme international IRP ACTIMOVE en collaboration avec l’Université du Colorado, visant à étudier la physiopathologie et la prévention des comportements sédentaires et de l’inactivité physique. Elle est également coprésidente du Conseil sur la Sédentarité de l’International Society for Physical Activity & Health (ISPAH) et directrice du GdR Sports & Activités Physiques du CNRS.
Par Guy Desrosiers
Président-directeur général de l'entreprise Capsana
La technologie est présente dans toutes les facettes de nos vies. Cette omniprésence, ainsi que l’hyperconnectivité qui en découle, génère des impacts tantôt positifs, tantôt négatifs, dans de nombreux domaines de nos vies. La santé, l’économie, la démocratie, l’environnement, la culture… rien n’y échappe, et l’accélération fulgurante générée par l’IA nous réserve encore bien des surprises. L’univers du numérique, dominé par quelques géants du Web, exerce une influence mondiale jamais vue auparavant. Ces géants, qui ont longtemps échappé à toute forme d’encadrement, doivent désormais rendre des comptes et faire face à une tentative de rééquilibrage de plus en plus réclamée par de nombreuses juridictions à travers le monde.
Par Christian Vachon
La Fondation Christian Vachon, c’est un montant de près de 10 millions de dollars qui a été amassé pour aider des jeunes dans plus de 200 écoles de l’Estrie, de la Montérégie et de Montréal. Dans la dernière année, c’est plus de 10 000 enfants qui ont été soutenus par la fondation. La réputation de son président et fondateur n’est plus à faire et son cheminement est exceptionnel. Étant un jeune vivant des difficultés d’apprentissage dès son arrivée à l’école primaire, il a débuté un long combat vers la réussite et le dépassement de soi.
C’est par la course à pied que Christian a redéfini ses propres limites. À travers cette conférence, il aborde la manière dont il a pu se dépasser et devenir cet homme déterminé qui, en 2006, a été le premier coureur à parcourir à la course les 106 kilomètres sur les routes longeant les rives du lac Memphrémagog en une seule journée. Cet exploit, bien que mémorable au plan sportif, a aussi donné lieu à une grande levée de fonds au profit des élèves issus de milieux vulnérables des écoles primaires et secondaires de la MRC de Memphrémagog. Par la suite, il a mis sur pied la Fondation Christian Vachon. Chaque année, la Fondation est en mesure de venir en aide à un nombre de plus en plus important d’enfants dans le besoin et elle travaille sans relâche à la poursuite de sa mission de soutenir financièrement la persévérance, le développement et la réussite éducative en donnant une chance égale à tous les enfants dans le besoin d'avoir accès à cette réussite.
Par Maxime Allisse
Professeur adjoint
Faculté des sciences de l'activité physique de l'UdeS
Lors de cette conférence, le professeur Maxime Allisse a abordé la manière dont il met en pratique ses principaux intérêts de recherche sur le terrain. En effet, il cherche à concevoir des outils d'évaluation de l'aptitude physique de terrain afin de répondre aux besoins variés de la population tant dans des contextes de performance sportive que dans des situations plus générales liées à la santé. Il a partagé ses réflexions spécifiques au domaine du sport, mettant en avant son approche axée sur le hockey sur glace et ses répercussions sur la prescription d'exercices. Au-delà du hockey sur glace, il a exposé le rôle de tels outils dans le domaine de la santé en soulignant leur utilité dans le suivi des conditions de santé au sein de différentes populations.
Par Mélissa Mollen Dupuis
Membre de la nation Innue d’Ekuanitshit (Mingan), Mélissa Mollen Dupuis est une animatrice, militante autochtone, environnementaliste, comédienne, réalisatrice et maman de deux jeunes enfants. Elle anime présentement entre autres l’émission hebdomadaire Kuei! Kwe! à la chaîne Ici Première de Radio-Canada. Elle est également responsable de la campagne Forêts à la Fondation David Suzuki, est présidente de l’organisme Wapikoni mobile et a co-fondé la branche québécoise du mouvement Idle No More. Elle a obtenu multiples honneurs, dont le prestigieux prix Ambassadeur de la Conscience décerné par Amnistie Internationale en 2017.
Résumé de la conférence
Pour l’occasion, Mélissa Mollen Dupuis a partagé ses réflexions quant aux perspectives, aux voix, aux enjeux et aux réalités autochtones en lien avec l’éducation, l’activité physique, le plein air, la santé et le sport. Elle en a par ailleurs profité pour aborder le potentiel d’une meilleure compréhension mutuelle pour surmonter les défis actuels en santé, en éducation, en environnement, etc.
Par Marc Cloes
Professeur ordinaire honoraire, Département des Sciences de la motricité
Université de Liège