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Espace famille

Le Centre sportif du Campus principal regorge d'activités pour les futures mamans, les nouveaux parents et les 0-17 ans. Parce que nous savons que vous voulez le meilleur pour votre famille, le Centre sportif vous accompagne à chaque étape de votre parentalité.

Cours de groupe

Chaque trimestre, notre programmation propose des activités spécialisées dans le secteur aquatique et des arts martiaux. Certaines d'entre elles sont offertes dans la formule parent-enfant; une occasion idéale de consolider vos liens familiaux par le divertissement!

Une femme enceinte se fait flotter sur le dos

Cours périnataux

Pour femmes enceintes et nouveaux parents avec bébé

  • Aquaforme prénatal 
    Pour s'apaiser, se détendre et garder la forme à tout stade de la grossesse par des exercices exécutées en eau peu profonde 
  • Bébé dans l'eau (3 à 12 mois)
    Pour éveiller votre petit trésor au plaisir de l'eau dans le calme (petit groupe de max. 6 familles). Bienvenue aux papas!
  • Aquapoussette (4 à 24 mois)
    Pour retrouver la forme après l'accouchement, en compagnie de votre bébé dans une poussette flottante
Un garçon grimpe sur un matelas flottant en piscine

Cours aquatiques

Pour bébés, enfants et adolescents

  • Natation précolaire (4 mois à 6 ans)
    Familiarisation et apprentissage des notions fondamentales de la natation (un parent dans l'eau)
  • Natation junior (à partir de 5 ans)
    et multi-niveau ado (12 à 15 ans)

    Apprentissage, développement et perfectionnement de la natation
  • Natation privée (3 à 15 ans)
    Amélioration des compétences de natation dans un ratio 1 ou 2 enfant(s) - 1 moniteur
  • Plongeon (à partir de 5 ans)
    Initiation à la discipline dans un environnement amusant et sécuritaire
Une adolescente en judo gui sourit à l'objectif.

Cours d'arts martiaux

Pour enfants et adolescents

  • Judo (5 à 17 ans)
    Développement de plusieurs qualités athlétiques et de valeurs propres à la culture de la discipline (participation d'un parent requise pour le groupe des 5-7 ans - sans frais) 
  • Karaté (3 à 17 ans)
    Développement progressif des habiletés motrices, de l'équilibre, de la force, de la vitesse, de la souplesse et des postures, en plus de la concentration, la mémoire, et le respect de soi et des autres (formule parent-enfant offerte pour tous les groupes d'âge)

Ce n'est pas tout!

Le Centre sportif du Campus principal offre d'autres services complémentaires, tels que des périodes de bain libre, des camps de jours sportifs pour dynamiser les vacances d'été et des formations aquatiques permattant à votre ado de décrocher un emploi à temps partiel sur le campus!

Des parents profitent du bain libre avec leur fillette.

Bain libre

L'activité familiale par excellence

  • Gratuit pour le 0-5 ans et les membres
  • Faites des économies avec la carte famili-eau
Des participants de l'Académie Vert & Or de soccer posent des questions à leur monitrice.

Académie Vert & Or

Camps de jour sportifs estivaux

  • Pour les 7 à 15 ans
  • Animés par des sportifs chevronnés
Scène de sauvetage sportif.

Formations aquatiques

Société de sauvetage

  • Dès l'âge de 13 ans
  • Des opportunités d'emploi sur les campus