Atelier sur l'anxiété de performance
- Date :
- Mercredi 12 novembre 2025
- Heure :
- De 11 h 50 à 12 h 50
- Type :
- Étudiant
- Public :
- Étudiantes et étudiants de la Faculté des lettres et sciences humaines
- Lieu :
- A4-262, Faculté des lettres et sciences humaines, Campus principal
- Coût :
- Gratuit
Description :
À l'université, on s'attend à ce qu'on donne le meilleur de soi. La pression est souvent énorme et cela peut devenir anxiogène. Face à ce contexte exigeant, il est possible de développer de l’anxiété de performance, qui peut faire vivre des pensées catastrophes, une diminution de son bien-être et des impacts négatifs sur sa performance académique.
Animé par Christian Dumas-Laverdière, cet atelier est offert pour mieux outiller les étudiantes et les étudiants afin de leur permettre de composer avec leur anxiété de performance, dans le contexte académique. Il est organisé par le comité santé et bien-être de la Faculté des lettres et sciences humaines.
Pour vous inscrire, veuillez utiliser le formulaire en ligne.
Animé par Christian Dumas-Laverdière, cet atelier est offert pour mieux outiller les étudiantes et les étudiants afin de leur permettre de composer avec leur anxiété de performance, dans le contexte académique. Il est organisé par le comité santé et bien-être de la Faculté des lettres et sciences humaines.
Pour vous inscrire, veuillez utiliser le formulaire en ligne.