Ateliers du service de psychologie et d'orientation

Méthodes de travail intellectuel

Comment développer une méthode d'étude efficace!

Vous souhaitez :

• mieux planifier votre temps;

• améliorer votre prise de notes;

•  développer votre attention et votre concentration;

• lire avec méthode et apprendre à mémoriser;

• bien vous préparer aux examens et mieux gérer votre stress;

• améliorer vos travaux écrits individuels et en équipe?

Groupe 1 : première rencontre le lundi 18  janvier de 16  h  15 à 18 h 15

Groupe 2 : première rencontre le mardi 19  janvier de 13  h 30 à 15 h 30

Groupe 3 : première rencontre le lundi 14  mars de 16  h 15 à 18 h 15

Inscription avant vendredi midi pour l’atelier du lundi et avant lundi midi pour l’atelier du mardi. La première rencontre est obligatoire.

Coût : 50 $ payable par chèque ou comptant seulement.

Initiation à la méditation

Vous souhaitez :

• ralentir un moment, vous poser;

• entraîner vos capacités de concentration et d'attention;

• apprendre à vivre dans le présent?

Initiez-vous à la méditation avec cet atelier d'apprentissage progressif de 6 rencontres.

Les mardis 19 et 26 janvier et 2, 9, 16 et 23  février 2016. Places limitées. Ouvert à toute la communauté universitaire. La clientèle étudiante est priorisée. Inscription avant le lundi 18 janvier à midi.

Coût : 30 $ pour les employés 20 $ pour les étudiants, payable par chèque ou comptant seulement.