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Gérer son temps et ses priorités avec efficacité

Présentation

Contexte

Votre boîte de courriel est pleine, vous aimeriez faire vos suivis de façon rigoureuse et rapide sans en oublier et mettre le temps sur les activités à valeur ajoutée? Vous voulez éviter la procrastination et la précrastination? Comment atteindre vos objectifs au travers des réalités du 21e siècle qui exigent toujours plus de productivité et d’efficacité?

La formation « Gérer son temps et ses priorités avec efficacité » répond à ces questions en proposant divers outils et techniques permettant d'accroître votre efficacité au quotidien.

⌈ Lire l'entrevue avec Sophie Lemieux, formatrice

Objectifs

La formation a pour but de comprendre l’importance d’une bonne planification. Elle permet aux participants de questionner ses comportements professionnels actuels et d’adopter des comportements plus efficaces en matière d'organisation du travail et de la gestion des priorités.

Public cible

Cette formation s'adresse à toute personne intéressée à gérer au quotidien son temps et ses priorités plus efficacement, à connaître les divers mécanismes de la gestion du temps et à apprendre de nouvelles techniques d'organisation.

Cette formation est offerte en collaboration avec le Centre Laurent Beaudoin (École de gestion).

Contenu

Contenu

La formation expose les compétences nécessaires pour mieux gérer son temps et ses priorités en respectant sa propre personnalité. Par exemple : la gestion de l’énergie mentale, la connaissance de soi, le gain de temps, la gestion de soi et des priorités. Plus précisément, à la fin de la formation le participant pourra :

  • Gérer sa boîte de courriels de manière à n’avoir que 10 messages à traiter;
  • Assurer les suivis sans en oublier;
  • Prioriser les activités à valeur ajoutée;
  • Gérer des rencontres efficaces;
  • Éviter la procrastination et la « précrastination ».

Approche pédagogique

Cette formation comporte des périodes de réflexion, d'auto-évaluation et des conseils pratiques. Les participantes et participants recevront des outils d'aide à l'amélioration de la gestion du temps et des priorités et un modèle de développement de compétences dans ce domaine.

Personnes formatrices

Sophie Lemieux

SOPHIE LEMIEUX

Sophie Lemieux est consultante en management et présidente de Gestion Solem. Elle est membre de l’Ordre des administrateurs agréés du Québec, détentrice d’un M.B.A, d’un titre C.M.C. (Consultante en management certifié). Elle possède une expérience de plus de 20 ans en gestion de la performance organisationnelle, en coaching, en gestion d’équipes multidisciplinaires, en gestion de projets, en formation et en développement d’affaires. Mme Lemieux possède un style de leadership axé sur le positivisme, le dynamisme, l’écoute active, la saine gestion du stress et la capacité d’adaptation. Centrée sur les processus à valeur ajoutée, elle est très organisée et aime relever de nouveaux défis.

Tarifs et horaires

Tarifs

Types d'inscriptionPrix

Inscription régulière à 30 jours ou moins avant la formation 425,00 $

Inscription hâtive à 30 jours ou plus avant la formation 385,00 $

Inscription UdeS pour étudiant, diplômé ou employé 385,00 $

Note : Les prix indiqués sont pour une personne et ne comprennent pas les taxes.

Certaines dates de cette formation sont offertes avec la participation financière du gouvernement du Québec. Si vous êtes travailleuse et travailleur du secteur privé résidant ou occupant un emploi sur le territoire de la Montérégiecliquez ici pour connaître les conditions d’admissibilité. Si vous résidez ou travaillez sur le territoire de l'Estriecliquez ici pour connaître les conditions d’admissibilité.

Les frais d'inscription incluent le matériel de cours.

Le repas du midi et les pauses-café sont inclus lors des formations en présentiel.

Politique d'annulation et d'abandon

Horaires

Formation à distance

16 et 23 novembre 2022

  • 9 h à 12 h

Campus de Longueuil

19 avril 2023

  • 9 h à 16 h (pause d'une heure pour le diner)

Accréditation ou partenariat

Partenaires

Services Québec de la Montérégie

Certaines dates de cette formation sont offertes avec la participation financière du gouvernement du Québec. Cliquez ici pour connaître les conditions d’admissibilité.

Services Québec de l'Estrie

Certaines dates de cette formation sont offertes avec la participation financière du gouvernement du QuébecCliquez ici pour connaître les conditions d’admissibilité.