Contexte

Personne ne remet plus en question la place des femmes dans le milieu du travail. Pourtant, comme en témoigne la floraison d‘initiatives visant à soutenir le leadership des femmes (Effet A, conférences, constitution de groupements de femmes dans des entreprises, gouvernance au féminin), la route vers leur pleine reconnaissance et le respect semble jalonnée d’embûches externes et internes.

Les défis les plus fréquemment rencontrés sont les suivants :

• Développer et affirmer la confiance en son intuition et ses compétences, sans avoir besoin d’en faire la démonstration;
• Oser et faire preuve d’audace en se libérant du regard des autres (et du sien);
• Affirmer son leadership comme femme dans un environnement masculin, en évitant les caricatures (la « maman sauveuse » ou la germaine), et se faire respecter dans un environnement parfois régi par des codes masculins;
• Franchir le fameux plafond de verre et être reconnues à part entière;
• Concilier l'équilibre vie professionnelle et vie famililale.

Objectifs

La formation permet aux participantes d’apprendre à :

• Asseoir leur crédibilité et être reconnues dans leur rôle;
• Apprivoiser la puissance de l’intelligence émotionnelle et de l’intelligence politique;
• Avoir un impact significatif auprès des dirigeants de leur organisation et les aider à prendre des décisions éclairées.

Plus spécifiquement, à la fin de la formation, vous pourrez :

• Développer votre estime de soi et la conscience de votre valeur personnelle et professionnelle;
• Vous affirmer dans votre fonction, grâce à une prise de conscience de votre rôle, de votre projet professionnel;
• Entrer en véritable relation d'échanges et de réciprocité par une prise de conscience des besoins des autres dans votre environnement de travail;
• Utiliser la force positive des émotions pour réduire l’impact émotif des situations de collaboration dans le travail et développer votre intelligence relationnelle;
• Développer des habiletés en matière de communication et de négociation interpersonnelles au quotidien;
• Développer votre capacité à affirmer vos limites et à respecter celles des autres : apprendre à dire « non » avec des solutions, apprendre à dire « oui » avec des conditions;
• Prendre votre place et vous faire reconnaître dans votre organisation : surmonter le défi des « boys bands » et des rivalités féminines;
• Cultiver la SUPERBE en vous : assumer votre succès et votre réussite.

Public cible

Cette formation s’adresse aux professionnelles ou gestionnaires :

• En position d’autorité ou d’influence;
• Désireuses de développer leurs compétences d’affirmation, d’impact et d’influence (leadership stratégique).

Cette formation est offerte en collaboration avec la Faculté des lettres et sciences humaines.

Contenu

Pré-session : autodiagnostic sur l'affirmation de soi et quiz

Atelier 1

• Brise-glace avec Mentimeter
• Thème 1 – Les ingrédients de la confiance et de l’estime de soi – Le modèle de la personne humaine et de l’intelligence émotionnelle – Le besoin d’affirmation et de réalisation de soi
• Activité : le Tatoo
• Thème 2 – Oser rêver et affirmer son ambition
• Activité : à la rencontre de la SUPERBE en nous
• Thème 3 – Les archétypes du féminin et du masculin – Les stéréotypes et croyances qui empêchent l’affirmation de soi

Atelier 2 

• Thème 4 – L'affirmation de soi : autodiagnostic et mises en situation – Les attitudes déterminées
• Activité : quiz d'affirmation
• Thème 5 – Se familiariser avec la communication relationnelle et stratégique
• Ateliers interactifs sur des mises en situation (en salle partagée)
• Thème 6 – Intervenir dans des situations conflictuelles – Déterminer et faire respecter ses limites : Partage d'expériences et bonnes pratiques
• Ronde et simulation de situations-défis
• Conclusion de l’atelier

Approche pédagogique

Approche expérientielle
Exposés théoriques (30 %), ateliers, mises en situation, partages d'expériences et exercices pratiques (70 %).

Dans le cadre d'une formation à distance, le lien et les directives de connexion seront envoyés quelques jours avant la formation.

Tarifs

Types d'inscriptionprix

Inscription régulière à 30 jours ou moins avant la formation 425,00 $

Inscription hâtive à 30 jours ou plus avant la formation 385,00 $

Inscription UdeS pour étudiant, diplômé ou employé 385,00 $

Note : Les prix indiqués sont pour une personne et ne comprennent pas les taxes.

Les frais d'inscription incluent le matériel de cours.

Le repas du midi et les pauses-café sont offerts pour les formations en présentiel.

Certaines dates de cette formation sont offertes avec la participation financière du Gouvernement du Québec. Si vous êtes travailleur du secteur privé résidant ou occupant un emploi sur le territoire de la Montérégie, cliquez ici pour connaître les conditions d’admissibilité.

Politique d'annulation et d'abandon

Horaires

Formation à distance

Formation à distance

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Campus principal de Sherbrooke