Équilibre de vie durant les études
- Date :
- Cet événement est passé.
- Type :
- Conférences et séminaires
- Public :
- Toute la communauté de la FLSH
- Lieu :
- A4-271, Faculté des lettres et sciences humaines, Campus principal
- Coût :
- Activité gratuite
Description :
Apprendre à s’organiser, à jongler avec ses priorités tout en prenant soin de soi n’est pas chose facile. Les bonnes intentions sont souvent présentes en début de trimestre, mais…
Cet atelier se veut une sensibilisation à l’importance d’une bonne planification du temps. Différents outils vous seront présentés pour vous aider à maintenir un bon équilibre de vie et à bien gérer votre stress.
Cet atelier se veut une sensibilisation à l’importance d’une bonne planification du temps. Différents outils vous seront présentés pour vous aider à maintenir un bon équilibre de vie et à bien gérer votre stress.
À la fin de l’atelier, la personne participante sera en mesure de :
- comprendre les principes derrière un bon équilibre de vie;
- connaitre et utiliser quelques outils pour la planification du temps.