Nouveau programme : Sensibilisation et dépistage des troubles du sommeil

Saviez-vous que les troubles du sommeil affectent plus de 40 % de la population adulte au Canada? Saviez-vous que le manque de sommeil peut avoir un impact majeur sur votre santé et votre espérance de vie? Le plus étonnant, c’est que de nombreuses personnes qui souffrent de problèmes de sommeil ne le savent même pas.

Nouveau programme offert au personnel de l'UdeS participant au régime d'assurance collective

Dans le cadre du régime d’assurance collective, l’équipe du Service des ressources humaines de l’Université de Sherbrooke est heureuse d'offrir un nouveau programme complet de sensibilisation et de dépistage des troubles du sommeil.

S’il s’avère que vous êtes à risque d’un trouble du sommeil, vous pourriez bénéficier de soutien et de références vers les professionnels de santé qualifiés pour le diagnostic et le traitement.

Ce programme résulte d’un partenariat établi avec notre fournisseur Desjardins Assurances et HALEO, une entreprise canadienne novatrice de soins préventifs. Cette dernière est associée au Brigham and Women's Hospital (BWH), un hôpital d'enseignement de la Harvard Medical School et une institution de renommée mondiale dans la recherche du sommeil et des rythmes circadiens.

En 2017, plus de 5 000 employés d'une grande institution financière canadienne ont été invités à participer au programme Santé-Sommeil de HALEO. Les résultats ont été concluants : des centaines d'employés ont découvert pour la première fois qu'ils étaient à risque de développer un trouble du sommeil, et 89 % des employés souffrant d'insomnie ayant terminé le traitement ont démontré une amélioration significative de leur sommeil.

Invitation à remplir le questionnaire et à participer au programme

Le mardi 5 juin 2018, les membres du personnel de l'UdeS participant au régime d'assurance collective recevront par courriel une invitation de l'initiative Sleep Matters du BWH à participer à ce programme. Ils auront jusqu'au mardi 26 juin 2018 pour y répondre.

Après avoir rempli le questionnaire en ligne de dépistage des troubles du sommeil (environ 10 minutes), vous recevrez immédiatement vos résultats et vos recommandations. Cette proposition est sans obligation de votre part, sans frais et tout à fait confidentielle.

Si vous êtes à risque d'un trouble du sommeil et que vous souhaitez plus d'informations ou d'aide, HALEO pourra vous offrir un soutien tout au long de votre parcours de soins.

Pour plus d'information

Nous vous invitons à visionner la capsule vidéo et à consulter le document «Foire aux questions» (liens en bas de page).

Questions additionnelles sur HALEO et son Programme Santé-Sommeil : consultation@haleo.ca | 1 855 216-3590 (sans frais).

N’hésitez pas à communiquer avec l’équipe du Service des ressources humaines pour obtenir de plus amples renseignements, soit par téléphone au 819 821-7393 (de l’interne, poste 67393) ou par courriel à info-avantages-sociaux@usherbrooke.ca.

Votre participation au programme pourrait contribuer à améliorer votre sommeil ainsi que votre qualité de vie!