FAQ
Comment se déroule l’évaluation de la condition physique et des habitudes de vie?
Lors de votre consultation d’une durée approximative de 90 minutes, le kinésiologue discutera avec vous afin de comprendre vos besoins et vos objectifs. Il faudra prévoir des vêtements amples et une paire de chaussures confortable. Le kinésiologue vous demandera d’exécuter une série d’exercices qui lui permettra d’évaluer votre condition physique et de vous remettre vos résultats par la suite. Vous discuterez ensemble des prochaines actions à entreprendre, s’il y a lieu.
Dois-je m’entraîner obligatoirement au Centre sportif à la suite de mon évaluation?
Non, le kinésiologue vous accompagnera dans une démarche vous permettant de faire de l’exercice à l’endroit que vous désirez.
Est-ce qu’il y aura des étudiants en observation lors de ma consultation?
Comme la Clinique contribue à la formation académique de nos étudiants, il est possible que certains d’entre eux assistent aux consultations pour observer. Toutefois, si vous ne souhaitez pas avoir la présence d’étudiants lors de votre consultation, n’hésitez pas à en faire part à votre kinésiologue.
Est-ce que la prise de rendez-vous est obligatoire ou puis-je me rendre directement à la Clinique universitaire de kinésiologie?
Vous devez prendre rendez-vous obligatoirement au préalable.
Quels motifs pourraient m’inciter à consulter un kinésiologue?
Exemples :
- Pour trouver un moyen d’être actif tout en y prenant plaisir.
- Pour prévenir des problèmes de santé chronique et améliorer mon état de santé.
- Pour être encadré et conserver ma motivation.
- Pour obtenir des recommandations afin d’éviter des blessures ou des chutes.
- Pour être conseillé sur les meilleures pratiques en entraînement.