Les cours en ligne vous stressent? Vous ne savez plus où donner de la tête avec votre horaire? L’étude à distance vous déstabilise? Voici quelques conseils pour favoriser une étude agréable et efficace.

Il ne vous reste plus que quelques jours pour vous inscrire et pour soumettre un résumé par affiche.

Vous connaissez un groupe étudiant qui a mis sur pied un projet qui sort de l’ordinaire? Une personne qui se démarque par la qualité de son implication? Vous êtes un membre de la communauté universitaire? Soumettez leurs candidatures au Défi de l'engagement étudiant 2021!

Vous faites vos travaux au Campus principal et vous avez oublié de vous amener un repas? Vous avez simplement envie d’une petite collation à vous mettre sous la dent? La cafétéria reste ouverte!

La pandémie a influé sur votre santé psychologique? Vous voulez participer à la bonification des interventions en lien avec la santé mentale?

Vous venez de changer de programme à la session d’hiver? Vous arrivez du cégep ou du marché du travail et c’est votre première session à l’université? Commencer un programme au milieu de l’année scolaire et en pleine pandémie comporte certains avantages et inconvénients.

« Je respire. L’air entre… et sort de mes narines… [Respirations] Voyons, pourquoi je suis en train de faire ça? C’est donc bien inutile. Je ne me sens pas plus calme que tantôt… Ok je réessaye. Respire… [Respirations] Ben voyons, on dirait que je suis plus agité que tantôt. Ça ne marche pas, je me sens pire et plus stressé. Je pense que je vais laisser faire. »