Mise à jour en continu
Dernière modification : 24 avril 2020, 12 h
1) Focus sur soi-même
- Comprendre mes comportements en tant que gestionnaire
- Morceler mes objectifs
- Maximiser ma concentration
- Conserver ma motivation
2) Gestion de l’anxiété individuelle
- Faire un scan tête/corps/cœur (prendre de mes nouvelles, reconnaitre mes émotions)
- Gérer mon énergie (prendre des pauses, bouger)
- Rester dans le moment présent (éviter de trop anticiper)
- Gérer mes attentes envers moi-même et envers les autres
3) Gestion de l’anxiété du groupe
- S’intéresser aux personnes
- Cultiver la bienveillance (se rappeler que les gens ont de bonnes intentions, accueillir, éviter le jugement)
- Développer l’entraide
- Agir comme un chef d’orchestre (ajuster la cadence, être à l’affut des périodes de découragements. Ceux en plus grande détresse, inviter à aller chercher de l’aide)
4) Proximité sociale
- Créer un sentiment de confiance (aider les gens à comprendre ce qui se passe, ce qui leur arrive, normaliser)
- Apporter un soutien à l’autonomie
- Créer la proximité en groupe (4 à 6 social, pause commune)
- Reconnaitre les efforts et les bons coups
5) Productivité
- Alignement quotidien ou hebdomadaire de l’équipe (morceler les objectifs)
- Gestion de la capacité individuelle et collective
- Utilisation efficace des outils
- Suivi des livrables (avec bienveillance)