Centre sportif du Campus de Longueuil

Toute la communauté universitaire du Campus de Longueuil peut s'inscrire au Centre sportif. Il regroupe plusieurs appareils cardio-vasculaires (vélos, rameurs, elliptiques) et est situé au rez-de-chaussée du Campus. Des vestiaires et des douches sont également accessibles à la clientèle.

Le statut d’étudiant à temps complet donne accès automatiquement au Centre sportif du Campus de Longueuil. Les étudiants inscrits à temps partiel peuvent se prévaloir des installations sportives du Campus en s’inscrivant en ligne sur le portail d’inscription du Centre sportif. Le coût varie selon le nombre de crédits pour le trimestre en cours.

Horaires

Horaire d'été de la salle d'entraînement

Lundi au vendredi - 11 h à 19 h
Samedi - 9 h à 17 h
Dimanche - Fermé

Horaire régulier de la salle d'entraînement (à compter du 27 août 2018)

Lundi au vendredi -  6 h à 9 h et 11 h à 20 h
Samedi - 9 h à 17 h
Dimanche - Fermé

Veuillez prendre note que ce samedi 15 septembre, le Centre sportif fermera à 15 h exceptionnellement. Merci de votre compréhension.

Cours de groupe - Automne 2018

Horaire des cours offerts - Automne 2018

Les cours débutent la semaine du 10 septembre et sont d'une durée de 12 semaines.

Pilates : lundi et mercredi de 12 h à 12 h 50

Cette série d'exercices vous permet d'augmenter votre conscience corporelle tout en améliorant votre tonus musculaire, votre flexibilité et votre posture.

Cardio-vélo : lundi et mercredi 16 h 30 à 17 h 20

Le cardio-vélo, ou spinning, est une activité physique au cours de laquelle les participants, installés sur des vélos stationnaires, suivent les instructions d'un entraîneur, sur le rythme d'une musique entraînante.

Yoga Vinyasa : jeudi de 12 h à 12 h 50

Le yoga vinyasa est une forme dynamique du yoga. Axé sur la respiration et composé d'enchaînements de postures assez rapides, il contribue à renforcer le système nerveux et procure relaxation, flexibilité et tonus.

Zumba : vendredi 12 h à 12 h 50

Programme de conditionnement physique s'appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirés des danses latines.

Tarifs

Tarifs pour devenir membre - Automne 2018

Étudiant(e)s

Les étudiant(e)s à temps complet du Campus de Longueuil n'ont pas à payer les frais pour la carte de membre du Centre sportif de Longueuil. Pour avoir accès, l'étudiant(e) à temps partiel, en stage ou en rédaction doit débourser la différence entre le montant qu'il a déjà payé sur ses frais de scolarité et le montant exigé pour l'équivalent de 12 crédits.

Communauté UdeS

Les employé(e)s, diplômé(e)s et personnes retraitées de l'Université de Sherbrooke peuvent devenir membres du Centre sportif de Longueuil en se procurant la carte Communauté UdeS au coût de 145 $ annuellement. Cette carte donne accès à la salle d'entraînement ainsi qu'au tarif "membre" pour les cours de groupe.

Membres du personnel et étudiantes ou étudiants des locataires du Campus de Longueuil.

Les membres du personnel et les étudiantes ou étudiants des locataires de l'immeuble de l'Université de Sherbrooke au Campus de Longueuil peuvent devenir membres du Centre sportif. Cette carte de membre donne accès à la salle d'entrainement du Campus de Longueuil et au tarif membre sur les activités dirigées.

1 mois : 35 $
4 mois : 100 $
8 mois : 165 $
12 mois : 210 $

Pour tout information supplémentaire, svp consulter la page des Tarifs ou téléphonez au 1 888 463-1835, poste 67585.

Tarifs des cours de groupe - Automne 2018 (12 semaines)

Prix membre (une personne qui est déjà abonnée au Centre sportif)

1 fois/semaine : 77 $
2 fois/semaine : 138 $
3 fois/semaine : 183 $
4 fois/semaine : 245 $

Prix non membre (une personne qui n’est pas abonnée au Centre sportif)

1 fois/semaine : 111 $
2 fois/semaine : 182 $
3 fois/semaine : 227 $
4 fois/semaine : 322 $

Inscriptions

Pour vous abonner au Centre sportif ou vous inscrire à un cours de groupe, rendez-vous sur le portail d’inscription en ligne. Pour toute question, composez le 1 888 463-1835, poste 67585.

Portail d'inscription en ligne

Nous joindre

  • Salle d'entraînement : 450 463-1835, poste 61564
  • Équipe du Centre sportif à Longueuil : 450 463-1835, poste 61651
  • Courriel : Audrey.Beaudry@USherbrooke.ca

Autres services

Service en exercices thérapeutiques

Description

Un nouveau service est dorénavant offert au Campus de Longueuil. Il s’agit du service en exercices thérapeutiques, qui inclut l’analyse de la posture, le massage thérapeutique ainsi qu’un programme d’exercices adaptés. Offert par des professionnels de la santé attentionnés et engagés, il convient aux personnes qui souffrent de douleurs chroniques, de problèmes de posture ou de troubles musculosquelettiques.

Tarifs

75 $ tout inclus (10 $ de rabais pour les étudiants).
Payable en argent comptant ou par chèque.

Reçus d’assurance

Reçus disponibles en kinésiologie, kinésithérapie, orthothérapie et massothérapie.

Horaire

Disponibilités de jour et de soir.

Prise de rendez-vous

Par courriel : audrey.beaudry@usherbrooke.ca
Par téléphone : 514 605-9351