Suggestions d'activités

Vous voudriez faire davantage d’activité physique mais vous ne savez pas trop laquelle choisir? Trouver une ou des activités qui nous plaisent est important si l'on souhaite les pratiquer régulièrement et longtemps. 

Voici quelques activités physiques que vous pourriez essayer. Il y en a sûrement une qui vous convient et que vous inclurez dans votre routine hebdomadaire.

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