Liaison, 31 août 2006

Programmation du Service du sport et de l'activité physique

Restez actif cet automne!

VIRGINIE ST-ARNAUD LAVOIE

Encore une fois cette année, le Service du sport et de l'activité physique (SSAP) offre plus de 70 cours pour inciter les jeunes et les moins jeunes à demeurer actifs. Plusieurs nouveaux cours font leur apparition dans la programmation, cours qui se tiendront au Pavillon Univestrie, mais également au centre sportif du Campus de la santé.

Du nouveau au secteur aquatique

En plus des programmes Anim'eau et Croix-Rouge natation junior pour les jeunes enfants, le secteur aquatique propose plusieurs cours qui s'adressent aux adultes. Plongeon, club des maîtres, plongée sous-marine, aquaforme et aquajogging sauront plaire aux plus expérimentés comme aux débutants. Les activités périnatales sont toujours à l'horaire cet automne avec comme nouveautés des rencontres prénatales théoriques et des activités pour conjoint qui consistent en un laissez-passer pour la salle de musculation ou le bain libre pendant les cours des conjointes. Pour ceux qui préfèrent bouger en groupe, le secteur de conditionnement physique revient cette année avec des cours populaires tels que cardio-mix, step workout, super tonus, cardio-boxe et plusieurs autres. À cette liste s'ajoute une nouvelle activité, soit le cours de technique Nia. Pendant 50 minutes, les participants effectueront une combinaison de certains éléments de tai-chi, de yoga et de danse, un beau défi cardiovasculaire et musculaire. Plusieurs cours d'arts martiaux, de danse et d'escalade sont également disponibles dès le mois de septembre.

Nouvelles ligues intra-muros au Campus de la santé

Après avoir rénové le centre sportif du Campus de la santé en janvier dernier, le SSAP propose plusieurs cours et activités libres. Cardio-mix, méthode Pilates, technique Nia et tai-chi débutant seront offerts le midi ou le soir. En plus d'offrir neuf ligues intra-muros au Pavillon Univestrie, le SSAP ouvre dès cet automne deux ligues intra-muros au Campus de la santé, soit le hockey cosom et l'ultimate frisbee.

Finalement, dans le cadre du programme de développement durable de l'Université, les employés réguliers qui se procureront une carte annuelle de transport en commun se verront remettre une carte de membre du SSAP, leur donnant ainsi accès aux installations du Pavillon Univestrie en plus des tarifs avantageux pour l'inscription aux différents cours et pour l'accès à la salle de musculation. La programmation complète est disponible au www.USherbrooke.ca/sport. La population et les employés de l'UdeS sont invités à s'inscrire au Pavillon Univestrie ou par téléphone au 819 821-7585. La population étudiante pourra s'inscrire lors de la rentrée étudiante au Centre culturel les 30 et 31 août.

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