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Liaison, 30 septembre 2004
Agents de sécurité :
prévenir les maux de dos
STÉPHANIE RAYMOND
Non sécuritaire, le travail d'agent de sécurité? Pour le dos, ce peut
l'être en effet. Cristiano Pinho, étudiant à la maîtrise en kinanthropologie
à la Faculté d'éducation physique et sportive, a mené une recherche auprès
de six agents de sécurité de l'Université dans le but de prévenir les
troubles musculo-squelettiques causés par le port d'équipements autour de la
taille.
«J'ai remarqué des problèmes dans la façon dont les agents disposaient
leur équipement autour de leur ceinture, explique-t-il. Certains se
plaignaient également de malaises au dos. Et comme aucune évaluation du
problème n'avait encore été faite, j'ai décidé de mener une petite
recherche.»
Des six agents qui se sont prêtés à l'étude, cinq n'avaient aucune
connaissance préalable en ergonomie. Deux ont affirmé ressentir de la
douleur au niveau du dos depuis au moins un mois. Dans tous les cas, les
différents éléments portés autour de la taille – clés, outils,
téléavertisseur, lampe de poche, radio de type mobile – n'étaient pas
disposés adéquatement.
Une clinique d'ergonomie a donc été ouverte pour les agents pendant une
semaine. L'étudiant a évalué leurs habitudes et leur a remis un
guide-mémoire montrant différentes postures de travail ainsi que des
exercices d'étirement. «Ces participants serviront d'agents multiplicateurs
auprès de leurs collègues», indique Cristiano Pinho.
Tout récemment, un guide a aussi été produit, Troubles
musculo-squelettiques dus au poids des outils à la ceinture des agents de
sécurité. Il est disponible auprès de Luc Robillard, au F1-0205-1.
Six règles d'or pour éviter les maux de dos
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Régler la hauteur de la ceinture sous le niveau des hanches.
Plus le centre de gravité est bas, plus le corps est stable. Cela vaut
aussi pour les outils : il est préférable que la charge soit située sous
la ceinture.
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Porter seulement les outils essentiels.
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Porter les outils seulement au besoin. Enlever la ceinture
lors des pauses.
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Répartir les outils de façon équilibrée autour de la
ceinture. Pour cela, consulter le guide, qui comporte une table avec le
poids précis de chacun des outils conventionnels.
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Faire des petites pauses-étirements sans équipement lorsque
possible. Ceci permet une compensation posturale et une meilleure
circulation vasculaire, et donc une réduction de la fatigue. Même la
posture la plus confortable doit être modifiée périodiquement.
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Réduire les mauvaises habitudes et faire de l'exercice.
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La façon dont les agents de sécurité disposent leurs outils autour
de la taille a une incidence directe sur le bien-être de leur dos,
estime Cristiano Pinho.
Photo SSF : Roger Lafontaine |
