Consultation ponctuelle

Une seule consultation ponctuelle d'une durée d'une heure avec un psychologue. Cette formule est avantageuse pour les gens qui ne ressentent pas le besoin d'avoir un suivi continu.

À quoi ça sert?

La consultation ponctuelle vous aide à :

  • recevoir une écoute et un appui ponctuels;
  • mieux traverser un moment difficile;
  • ventiler et comprendre ses émotions;
  • mieux comprendre et/ou dépasser les raisons psychologiques en cause dans une situation problématique;
  • identifier des pistes de solutions pour dépasser sa difficulté;
  • prendre une décision éclairée.

Délais d'attente pour une consultation ponctuelle

Selon vos disponibilités, les délais sont entre un et huit jours ouvrables.

Faire une demande pour une consultation ponctuelle

Appelez-nous ou présentez-vous directement au Service de psychologie et d'orientation.

Vous hésitez entre une consultation ponctuelle ou un suivi psychologique?

Consultez la section Distinction entre les deux types de services psychologiques individuels afin de mieux éclairer votre choix de service pour répondre à votre besoin actuel.

Notez que, si vous savez déjà qu’un suivi psychologique est le type de service qui correspond le plus à votre besoin, prendre tout de même rendez-vous en consultation ponctuelle risque de ne pas répondre à vos attentes.