Bottin des ressources communautaires

En plus du Service de psychologie et d’orientation, les étudiantes et étudiants peuvent recourir à divers organismes situés en Estrie.

Agression et violence

OrganismeInformation
CALACS – Estrie
Tél.: 819 563-9999
Centre d’aide et de lutte contre les agressions à caractère sexuel. Aide aux victimes d’agressions à caractère sexuel.
Services offerts : écoute téléphonique (24/7), suivi individuel, suivi de groupe, rencontre ponctuelle de soutien, accompagnement judiciaire, médical et social (24/7), soutien à l’entourage.
CAVAC – Estrie
Tél.: 819  820-2822
Centre d'aide aux victimes d'actes criminels. Accueil, réconfort, soutien moral, information sur le processus judiciaire, droits et recours des victimes.
CIVAS
Tél.: 819-564-5127
Intervention thérapeutique pour prévenir la récidive chez les agresseurs sexuels (adultes et adolescents). Les services sont offerts de façon anonyme.
L’ESCALE DE L’ESTRIE
Tél.: 819 569-3611
Maison d’accueil et d'hébergement pour les femmes et leurs enfants victimes de violence conjugale. Entrevues individuelles, écoute téléphonique, vidéo, lecture, logements supervisés, service 24h/24 et 7jours/7, ateliers thématiques, échanges entre femmes, etc. H.L.M. conventionné privé comprenant neuf appartements de transition.
LE SEUIL DE L’ESTRIE
Tél.: 819 821-2420
Le Seuil de l’Estrie offre de l’aide aux hommes en difficulté de couple et aux personnes (femmes, adolescents ou enfants) ayant un problème de violence avec l’entourage.
Services : intervention individuelle pour hommes ayant des difficultés de couple ou relationnelles, intervention individuelle reliée à la problématique de la violence. Intervention de couple/famille pour les problématiques liées à la violence. Service d’aide dans un contexte volontaire ou judiciarisé (service d’aide francophone et anglophone).
S.O.S. VIOLENCE CONJUGALE
Tél.: 1 800 363-9010
Centre d’aide et d’écoute téléphonique pour les femmes et leurs enfants vivant de la violence conjugale. Accueil, évaluation, et référence 24 heures par jour, 7 jours par semaine.

Déficit de l'attention et hyperactivité

OrganismeInformation
PANDA ESTRIE
Tél.: 819 565-7131
L’organisme Panda Estrie contribue à améliorer la qualité de vie des personnes ayant un TDAH et leurs proches à travers différents services tels que : rencontres individuelles, soutien téléphonique, conférences, formations, centre de documentation et activités familiales.

Dépendance (Alcool, drogue, médicaments, jeu) 

OrganismeServices offerts
AL-ANON
Tél.: 819 346-2164
Rencontres réunissant parents et amis d’alcooliques pour s’entraider.
ALCOOLIQUE ANONYME
Tél.: 819 564-0070
Fraternité d’hommes et de femmes qui partagent entre eux leur expérience, leur force et leur espoir dans le but de résoudre leur problème commun et d’aider d’autres personnes à se rétablir de l’alcoolisme.
CENTRE DE RÉADAPTATION EN DÉPENDANCE DE L'ESTRIE
Tél.: 819 821-2500
Centre de réadaptation et d’hébergement pour alcooliques et toxicomanes : suivis individuels et de groupe. Services psychosociaux externes pour les toxicomanes et alcooliques ainsi que leurs proches.
DOMAINE DE LA SOBRIÉTÉ
Tél.: 418 443-2277
Tél.: 1 888 443-2278
Vient en aide aux personnes vivant des problèmes liés à l’alcool, aux drogues, aux médicaments, au jeu ou à la dépendance affective pour les amener à : se prendre en main, retrouver leur dignité, progresser vers l’équilibre et l’autonomie.
Services : accueil, évaluation et plan d’intervention adapté à la situation de chaque personne; examen médical et suivis selon les besoins; contexte d’apprentissage de saines habitudes de vie. Thérapie fermée, suivi post-thérapie et ressourcement pour les ex-résidents.
ÉLIXIR
Tél.: 819 562-5771
Service de prévention, d’accueil, de soutien et d’orientation en toxicomanie et en alcoolisme auprès des femmes. Services touchant la prévention et la consommation modérée. Les services ne traitent pas les problèmes de dépendance. Pour consommation d’alcool, cigarettes, médicaments, autres drogues. Programme « Divorcer de la cigarette » (ateliers). Programme d’aide aux proches des joueurs excessifs.
GAMBLER ANONYME
Tél.: 1 866 484-6664
Organisme de promotion de la santé et de prévention de dépendances.
Services : accueil, soutien et orientation, ateliers conférences; approfondir et susciter la réflexion concernant l’usage d’alcool, de cigarettes, de médicaments ou d’autres dépendances. Programme S.Ê.V.E., programme « Se préparer à divorcer de la cigarette ». Apprentissage de la consommation réfléchie d’alcool. Programme d’aide aux proches des joueurs excessifs.
SERVICE D’AIDE EN PRÉVENTION
DE LA CRIMINALITÉ/ L’ÉTAPE

Tél.: 819 564-5043
Permettre à des hommes de devenir sobres et de le rester afin de retrouver un maximum d’équilibre et de connaître une vie normale et heureuse sans commettre de délits.
Services : Programme thérapeutique de six semaines basé sur le mode de vie des alcooliques anonymes ainsi que la thérapie de la réalité. Soutien pour une réinsertion sociale telle que : famille, travail, école.
Clientèle : Hommes judiciarisés avec une dépendance à l’alcool et aux drogues.

Deuil

OrganismeInformation
COOPÉRATIVE FUNÉRAIRE DE L’ESTRIE
Tél.: 819 565-7646
Services d’information et d’éducation relatifs au décès. Centre de référence et de soutien. Service de consultation individuelle. Centre de documentation. Soirées-conférences sur le thème de la mort et du deuil.
LA ROSE DES VENTS DE L’ESTRIE
Tél.: 819 823-9996
Soutien et accompagnement dans toutes les étapes de la maladie tant au plan physique, psychosocial que psychologique aux personnes adultes atteintes de cancer et leurs proches ainsi que celles dont l’espérance de vie est de moins d’un an, peu importe la maladie.
Services : La majorité des services sont gratuits ou offerts à coût modique.
LES AMIS COMPATISSANTS DE L’ESTRIE
Tél.: 819 820-1407
Accueil, soutien, réconfort et aide mutuelle aux parents à la suite de la mort de leur enfant.
Services : Rencontres mensuelles, information, écoute et soutien téléphonique.
MOUVEMENT LA PORTE OUVERTE
Tél.: 819 565-7298
Aide, soutien et rencontres d’entraide pour les conjoints en deuil.
Services offerts pour les personnes ayant vécu en couple dont la conjointe ou le conjoint est décédé.
MAISON MONBOURQUETTE
Tél.: 888 533-3845
La maison Monbourquette offre une ligne d'écoute gratuite qui s'adresse à toutes les personnes vivant un deuil à la suite du décès d'un proche. Les bénévoles, formés par des professionnels, offrent une écoute attentive, apportant soutien et réconfort.

Les bénévoles sont à l'écoute du lundi au vendredi, de 10 h à 22 h ainsi que le samedi et le dimanche de 10 h à 14 h.

Femmes (services spécialisés)

OrganismeInformation
CENTRE DE SANTÉ DES FEMMES DE L’ESTRIE
Tél.: 819 564-7885
Favoriser l’autonomie des femmes dans leur prise de décision concernant leur santé, au moyen d’échanges et d’information; accueil, références, activités de prévention et de promotion de la santé, rencontres individuelles et ponctuelles pour faciliter la prise de décision. Groupes de soutien pour les personnes souffrant d’un trouble du comportement alimentaire et pour leurs proches.
CENTRE DES FEMMES LA PAROLIÈRE
Tél.: 819 569-0140
Centre d’aide et de développement personnel pour femmes vivant des problèmes multiples et ayant besoin de services polyvalents, toujours dans le but de promouvoir l’autonomie des femmes avec intérêt de cheminement. Service d’accueil et d’écoute, relation d’aide à court terme, ateliers de formation, groupes de soutien et d’entraide, café-rencontres, défense des droits et autoformation à l’autonomie.

Grossesse

OrganismeServices offerts
CLINIQUE DE PLANIFICATION DES NAISSANCES
Tél.: 819 565-0767
Information et consultation sur la planification des naissances. Tests de grossesse, suivis de grossesse, examens annuels. Avortements thérapeutiques, contraception, pilule du lendemain et dépistage des ITSS, vasectomies.
S.O.S. GROSSESSE
Tél.: 819 822-1181 ou 1 877 822-1181
Offrir aux femmes qui vivent une grossesse non prévue ou qui ont peur d’être enceintes ainsi qu’à leurs proches, un service d’aide et d’écoute confidentiel et gratuit. Écoute téléphonique et par courriel, information, référence, test de grossesse, aide au choix et relation d’aide.
VILLA MARIE-CLAIRE
Tél.: 819 563-1622
Hébergement, soutien affectif, éducatif et matériel aux femmes pendant et après leur grossesse.
Clientèle : Adolescentes et jeunes femmes adultes en difficulté d’adaptation dans l’exercice actuel ou éventuel du rôle de parents.

Hommes (services spécialisés)

OrganismeServices offerts
MOMENT HOM
Tél.: 819 563-0303
Lieu d’échange permettant de briser l’isolement et de développer la solidarité et l’entraide masculine.
Services : Accompagnement et orientation, ateliers cliniques, activités de ressourcement et service d’écoute téléphonique 12 heures par jour et 7 jours sur 7.
SEUIL DE  L’ESTRIE
Tél.: 819 821-2420
Service d’aide aux hommes en difficulté de couple et aux personnes (femmes, enfants) ayant un problème de violence avec l’entourage. Interventions individuelles reliées à la problématique de la violence. Interventions de couple et/ou familiales pour les couples/familles ayant un problème relié à la violence. Service d’aide francophone et anglophone.

Homosexualité

OrganismeServices offerts
INTERLIGNE
Tél.: 1 888 505-1010
Centre d’écoute téléphonique et de renseignements de gais et lesbiennes du Québec.
Services : Écoute téléphonique, information et références.
IRIS ESTRIE
Tél.: 819 823-6704
Groupe d’intervention régionale et d’information sur les ITSS et le VIH/sida en Estrie. Rejoindre la population par la prévention. Cibler différents types de clientèle par l’entremise de plusieurs projets tels que parrainage et différents groupes de discussion.

Problèmes familiaux et difficultés de couple

OrganismeInformation
FAMILLE ESPOIR
Tél.: 819 569-7923
Regroupement de familles (quartier d’Ascot, quartier ouest de Sherbrooke et ses environs) offrant des activités socioéducatives pour un mieux-être familial.
Ateliers pour parents. Dîners rencontres, activités socioculturelles. Groupe d’achats économiques. Halte-garderie, répit parental. Aide aux devoirs (primaire) et activités pour les enfants de 9 à 13 ans.
FAMILLE PLUS
Tél.: 819 822-0835
Pour les familles ayant des enfants de 5 ans et moins. Briser l’isolement, se donner du soutien, partager ses connaissances et ses expériences. Vivre des activités et des moments enrichissants.
LIGNE PARENTS
Tél.: 1 800 361-5085
Centre d’intervention téléphonique destiné aux parents qui s’interrogent sur l’éducation de leurs enfants ou qui éprouvent des difficultés dans leur rôle de parents.
Service confidentiel et gratuit (24 heures sur 24, 7 jours sur 7)
MAISON DE LA FAMILLE
Tél.: 819 791-4142
Organisme qui vise à favoriser le mieux-être psychosocial des couples et des familles. Consultation familiale, conjugale et individuelle, conciliation, médiation familiale, ateliers de croissance.
MARRAINE TENDRESSE
Tél.: 819 562-0406
Service de bénévoles qui apporte de l’écoute et du soutien psychologique aux nouvelles mères qui vivent de l’anxiété, du découragement ou de l’épuisement face à leur nouvelle expérience de mère. Services : Soutien, écoute, visites hebdomadaires, accompagnement aux services de santé.
NAISSANCE/RENAISSANCE
Tél.: 819 569-3119
Information, soutien et aide aux mères, aux pères, aux couples et aux familles dans le respect de leurs valeurs et de leurs besoins, de la conception jusqu’au 2e anniversaire de l’enfant.
Services : Rencontres périnatales, soutien en allaitement, aide à domicile, activités et ateliers en pré et postnatals, halte-garderie, groupe d’échange, deuil périnatal, etc.
RAME (LE)
Réseau d’appui aux familles monoparentales et recomposées de l’Estrie
Tél.: 819 822-3451
Le RAME est un organisme d’éducation populaire qui vise à améliorer les conditions de vie des familles monoparentales et reconstituées de l’Estrie. Halte-garderie dépannage, médiation familiale, service de relation d’aide (suivis individuels en psychologie offerts de septembre à avril par un interne en psychologie). Ateliers, conférences, groupes de soutien. Information, références et liste de gardiennes.

Ressources d'urgences et ligne d'écoute 24/7

OrganismeServices offerts
CHUS (site Bowen)
Tél.: 819 346-1110
JEVI – Centre de prévention du suicide - Estrie
Tél.: 819 564-1354
Tél.: 819 564-7349 (administration)
Centre de prévention du suicide auprès de la population de tout âge. Intervention téléphonique, intervention d’urgence lors de crise suicidaire, suivi individuel auprès des personnes suicidaires ou des personnes endeuillées par suicide, groupe de soutien pour endeuillés par suicide, service de prévention et de formation à la communauté, conférences, documentation, soutien clinique auprès des intervenants. Ouvert du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, appels balancés automatiquement au CLSC après 16 h 30.
SECOURS AMITIÉ
Tél.: 819 564-2323
Centre d’écoute téléphonique (jours, soirs et nuits, 7 jours par semaine) anonyme et confidentielle pour personnes présentant le besoin de se confier ou en mal de vivre. Prévention du suicide.
URGENCE/SERVICE DE SÉCURITÉ DE L’UNIVERSITÉ
DE SHERBROOKE
Campus principal : tél.: 811
Campus de la santé : tél.: 511
URGENCE DÉTRESSE
(CSSS-IUGS)
Tél.: 819 780-2222

Santé mentale (Anxiété, dépression, trouble bipolaire, psychoses, etc.)

OrganismeServices offerts
ÉMOTIFS ANONYMES
Tél.: 450 678-1995
Regroupement d’hommes et de femmes qui partagent leurs expériences, leurs forces, leurs faiblesses et leurs espoirs dans le but d’acquérir la santé émotive afin de vivre en paix avec des problèmes non résolus.
REVIVRE
Tél.:1 866 REVIVRE
(1 866 738-4873)
Association québécoise de soutien aux personnes souffrant de troubles anxieux, dépressifs ou bipolaires. Ligne d’écoute d’information et de référence (du lundi au vendredi de 9 h à 21 h). Conférences, groupes d’entraide, documents d’information, programme « Milieu de travail », accessibilité par internet. Localisé à Montréal.
AUTRE RIVE (L’)
Tél.: 819 564-0676
Tél.: 819 564-4691 (administration)
Organisme qui vient en aide aux personnes souffrant de phobies, de peurs ou de craintes (trouble panique) qui empêchent un fonctionnement de vie normale; services offerts : groupes de désensibilisation, groupes de partage et d’entraide, relation d’aide individuelle, accompagnement ponctuel, écoute téléphonique sur les heures d’ouverture, soutien en situation de crise.
APPAMM – Estrie
Tél.: 819 563-1363
Association des proches des personnes atteintes de maladie mentale. Groupe de soutien pour les parents et les proches des personnes atteintes de maladie mentale. Information sur la maladie mentale. Consultations individuelles sans frais (pas de liste d’attente).
LA CLINIQUE PSYCHOSOMATIQUE DE l'ESTRIE
Tél.: 819 565-3272
La clinique psychosomatique de l’Estrie offre des services de consultation en santé mentale et de thérapie cognitive et comportementale à des personnes présentant une ou plusieurs de ces conditions :
  • Trouble anxieux;
  • Trouble de panique, agoraphobie;
  • Phobie sociale et phobies simples;
  • Trouble de l’adaptation, anxiété de performance;
  • Dépression et insomnie;
  • Obsessions et compulsions.
Plusieurs services sont couverts par la RAMQ.
CSSS-IUGS Accueil psychosocial
Tél.: 819 780-2222
Services d'aide et de soutien aux personnes de 18 ans et plus vivant des difficultés personnelles, conjugales ou professionnelles.

Suicide

OrganismeServices offerts
JEVI – Centre de prévention du suicide - Estrie
Tél.: 819 564-1354
Tél.: 819 564-7349 (administration)
Centre de prévention du suicide auprès de la population de tout âge. Intervention téléphonique, intervention d’urgence lors de crise suicidaire, suivi individuel auprès des personnes suicidaires ou des personnes endeuillées par suicide, groupe de soutien pour endeuillés par suicide, service de prévention et de formation à la communauté, conférences, documentation, soutien clinique auprès des intervenants. Ouvert du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30, appels balancés automatiquement au CLSC après 16 h 30.

Troubles alimentaires

OrganismeServices offerts
ANEB
Tél.: 1 800 630-0907
Organisme venant en aide aux personnes touchées par un trouble alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie boulimique).

Services offerts :
  • Ligne d’écoute et de référence;
  • Groupes de soutien;
  • Activités de prévention;
  • Forum d’aide et clavardage avec des professionnels;
  • Programme d’estime de soi.
ARRIMAGE ESTRIE
Tél.:
819 564-7885
Courriel
Organisme d’action communautaire autonome qui favorise le développement d’une image corporelle positive dans la collectivité en plus d’accompagner les personnes touchées par un trouble du comportement alimentaire ou une préoccupation envers leur corps, leur poids ou leur apparence.

Services offerts :
  • Groupes de soutien pour personnes souffrant d’un trouble de comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie, bigorexie ou obsession de la minceur) et leurs proches;
  • Centre de documentation : consultation et prêt de livres et DVD;
  • Accueil et référence.