En cette période de suspension des activités en présence, veuillez noter que toutes les consultations sont offertes gratuitement et qu'elles se déroulent en visioconférence ou par téléphone.

Suivi psychologique

Le suivi psychologique est une démarche de quelques rencontres d'environ 50 minutes avec le même psychologue dans le but d'amorcer les changements nécessaires pour retrouver son équilibre psychologique.

À quoi ça sert?

Le suivi aide à :

  • comprendre les enjeux dynamiques d'une situation ou de la personnalité qui génèrent une difficulté;
  • retrouver du pouvoir sur certaines pensées, des émotions et des comportements;
  • réduire la détresse d'une personne aux prises avec des difficultés personnelles;
  • trouver des stratégies qui aideront à faire face plus efficacement aux obstacles qui se présentent dans la vie.

Délais d'attente

Selon vos disponibilités et la période de l'année, les délais peuvent atteindre une trentaine de jours ouvrables. 

Remplir une demande de suivi psychologique

Écrivez-nous au Service de psychologie et d'orientation, à SPO@usherbrooke.ca.

Si vous étudiez au Campus de la santé, au Campus Longueuil ou que vous êtes en stage, veuillez contacter le secrétariat par courriel.