La consultation ponctuelle consiste en une seule consultation d'une heure avec un psychologue. Cette formule est avantageuse pour les gens qui ne ressentent pas le besoin d'avoir un suivi continu.

À quoi ça sert?

La consultation ponctuelle vous aide à :

• recevoir une écoute et un appui ponctuels;
• mieux traverser un moment difficile;
• ventiler et comprendre ses émotions;
• mieux comprendre ou dépasser les raisons psychologiques en cause dans une situation problématique;
• identifier des pistes de solutions pour dépasser sa difficulté;
• prendre une décision éclairée.