La consultation ponctuelle consiste en une seule consultation d'une heure avec une ou un psychologue. Cette formule est avantageuse pour les gens qui ne ressentent pas le besoin d'avoir un suivi continu.

À quoi ça sert?

La consultation ponctuelle vous permet de :

• recevoir une écoute et un appui ponctuels;
• mieux traverser un moment difficile;
• ventiler et comprendre ses émotions;
• mieux comprendre ou surmonter les raisons psychologiques en cause dans une situation problématique;
• identifier des pistes de solutions pour surmonter la difficulté;
• prendre une décision éclairée.