KIN301 - Méthodes de conditionnement physique particulières

À noter
Ce cours n'est plus offert à l'inscription depuis le 17 octobre 2019.

Sommaire

Cycle
1er cycle
Crédits
1 crédit
Durée
1 trimestre
Faculté/Centre
Faculté des sciences de l'activité physique
Cible(s) de formation

Comprendre et expérimenter diverses méthodes de conditionnement physique récentes; analyser ces méthodes selon les objectifs poursuivis : relaxation, prévention/réhabilitation, amélioration de la condition physique.

Contenu

Compréhension, expérimentation et analyse critique des méthodes telles que le spinning, le skating, le jazercise, le total stretch on the ball, le dynamic medicine ball training, etc.