EPK013 - Méthodes d'entraînement musculaire
Présentation
Sommaire
- Cycle
- 1er cycle
- Crédits
- 1 crédit
- Faculté/Centre
- Faculté des sciences de l'activité physique
Cible(s) de formation
Intégrer et parfaire les connaissances didactiques de l'entraînement physique musculaire.
Contenu
Application de différentes méthodes visant l'amélioration de plusieurs types de force et de flexibilité à diverses clientèles en fonction de leurs caractéristiques propres. Moyens de contrôle de l'intensité et de la progression.