Université de Sherbrooke Logo de l'Université de Sherbrooke
  • Découvrir l'UdeS
  • Programmes et admission
  • La Recherche
  • Partenariats
  • Étudiants de L'UdeS
  • Personnel de L'UdeS
Connexion
Connexion
  • CORONAVIRUS
  • Emplois
  • monPortail
  • Bottin
  • CASIUS
  • SIMUS
  • Moodle
  • Office 365
  • Tous les services informatiques
  • monPortail
  • Mon dossier étudiant
  • Mon emploi
  • Mon dossier de
    bibliothèque
  • Mon accès
  • Courriel USherbrooke
  • Courriel USherbrooke
  • monPortail
  • Mon dossier étudiant
  • Mon emploi
  • Mon dossier de
    bibliothèque
  • Mon accès
  • CASIUS
  • SIMUS
  • Moodle
  • Office 365
  • Tous les services informatiques
  • CORONAVIRUS
  • Emplois
  • monPortail
  • Bottin
  • Découvrir l'UdeS
  • Programmes et admission
  • La Recherche
  • Partenariats
  • Étudiants de L'UdeS
  • Personnel de L'UdeS

Actualités

  • Accueil
  • Nouvelles
    • Société
    • Sciences et innovations technologiques
    • Santé
    • Environnement
    • Communauté UdeS
    • Facultés
    • Archives
  • Séries UdeS
    • L'UdeS et la COVID-19
    • La rétrospective verte
    • Un cours, un monde
    • Diffuser le savoir
    • Points de vue d'experts
    • 3 questions à
    • L'Acfas à la sherbrookoise
    • Du labo à l'usine
    • Sciences de crise
    • Pédagogie innovante
    • Enseigner, inspirer
    • Prix Inspiration
    • Célébrer la recherche
    • Collation des grades
    • Balados
    • Photoreportages
    • Vidéos
  • Évènements
    • Conférences et séminaires
    • Colloques et congrès
    • Culturels
    • Étudiants
    • Formations
    • Institutionnels
    • Séances d'information
    • Soutenances de thèse
    • Sportifs
    • Proposer un évènement
  • Relations médias
    • Répertoire des spécialistes
    • Revue de presse
    • Bulletin Liaison-médias
    • Communiqués
    • Photos pour publication
  • Nous joindre
    • Proposer un évènement
  • Accueil
  • Nouvelles
    • Société
    • Sciences et innovations technologiques
    • Santé
    • Environnement
    • Communauté UdeS
    • Facultés
    • Archives
  • Séries UdeS
    • L'UdeS et la COVID-19
    • La rétrospective verte
    • Un cours, un monde
    • Diffuser le savoir
    • Points de vue d'experts
    • 3 questions à
    • L'Acfas à la sherbrookoise
    • Du labo à l'usine
    • Sciences de crise
    • Pédagogie innovante
    • Enseigner, inspirer
    • Prix Inspiration
    • Célébrer la recherche
    • Collation des grades
    • Balados
    • Photoreportages
    • Vidéos
  • Évènements
    • Conférences et séminaires
    • Colloques et congrès
    • Culturels
    • Étudiants
    • Formations
    • Institutionnels
    • Séances d'information
    • Soutenances de thèse
    • Sportifs
    • Proposer un évènement
  • Relations médias
    • Répertoire des spécialistes
    • Revue de presse
    • Bulletin Liaison-médias
    • Communiqués
    • Photos pour publication
  • Nous joindre
    • Proposer un évènement
Accueil / Actualités
  • Société
  • Sciences et innovations technologiques
  • Santé
  • Environnement
  • Communauté UdeS
  • Facultés
    • Droit
    • École de gestion
    • Éducation
    • Génie
    • Lettres et sciences humaines
    • Médecine et sciences de la santé
    • Sciences
    • Sciences de l'activité physique
  • Archives
2 avril 2020
Nouvelles UdeS

COVID-19

L’UdeS vous offre un peu de répit pendant la tempête

Photo : Michel Caron - UdeS

Pouvoir compter sur les autres est l’un des meilleurs antidotes au stress et à l’anxiété. Ce précepte est d’ailleurs le dénominateur commun à une série d’initiatives lancées à l’UdeS pour préserver l’équilibre psychologique de toutes et tous en cette période d’incertitude.

Confinement oblige, nous devons demeurer loin les uns des autres. Paradoxalement, notre besoin d’autrui n’a jamais été aussi grand. Si votre anxiété est à son comble en ce temps de pandémie, dites-vous que votre cas n’est pas isolé, mais surtout, que des ressources sont à votre disposition pour apaiser la tempête qui vous secoue. Voici un aperçu des initiatives lancées ou à venir, qui vous permettront de prendre soin de vous.

Ressources pour les personnes étudiantes

Photo : Michel Caron - UdeS

Consultation à distance avec les Aides à la vie étudiantes (AVE)

C’est quoi? Un Service de soutien assuré par des membres du personnel de l’UdeS, offert en mode virtuel.
 Que vais-je y trouver? De l’aide confidentielle pour toute difficulté se répercutant sur les dimensions personnelle, universitaire ou professionnelle de votre vie.
Où puis-je en savoir plus? Consultez la liste des personnes-ressources de votre unité.

Consultation à distance avec les Services à la vie étudiante (SVE)

C’est quoi? Tous les mêmes excellents services qu’offrent habituellement les SVE, mais en mode virtuel.
Que vais-je y trouver? La possibilité d’obtenir une consultation ou un suivi à la clinique de santé ou au Service de psychologie et d’orientation.
Où puis-je en savoir plus? Page Santé et aide à la personne du site Web des SVE.

Capsules Instagram « gestion de l’anxiété »

C’est quoi? Des stories résumant quelques bonnes habitudes à intégrer dans votre quotidien pour garder le moral en cette période de crise.
Que vais-je y trouver? Des conseils faciles à mettre en application pour surmonter l’anxiété et rester connecté aux autres malgré l’isolement.
Où puis-je en savoir plus? Page Instagram de l’UdeS (cliquez sur la pastille #cavabienaller).

Centre d’expertise universitaire en santé mentale RBC

C’est quoi? Un regroupement spécialisé en santé mentale destiné aux jeunes de 12 à 24 ans.
Que vais-je y trouver? Des conseils et des outils pour maintenir l’équilibre.
Où puis-je en savoir plus? Site Web du Centre RBC d’expertise en santé mentale.

Consultation à distance avec les Centres d’entraide à l’étude

C’est quoi? Un service d’entraide fourni par des pairs expérimentés qui agissent bénévolement comme tutrices et tuteurs auprès d’autres étudiantes et étudiants.
Que vais-je y trouver? De l’aide pour des questions sur la matière à apprendre, ainsi que des trucs et astuces issus de leur expérience d’étudiante et d'étudiant qui pourraient, par exemple, vous aider à optimiser vos techniques d’étude ou favoriser votre gestion du temps.
Où puis-je en savoir plus? Page des Centres d'entraide à l'étude qui offrent des rencontres virtuelles : environnement, économique, droit, sciences infirmières, psychologie, service social, politique appliquée, biologie et physique.


Vous êtes en stage et ne savez trop vers qui vous tourner pour ventiler le trop-plein d’émotions? Vous trouverez en votre conseiller ou conseillère en développement professionnel l’oreille attentive dont vous avez besoin. Il peut être joint en tout temps (ou presque) par courriel. Vous pouvez aussi joindre le personnel du SSDP par Messenger. Et si le télétravail vous sort de votre zone de confort, demandez à recevoir le guide de travail en télétravail conçu spécifiquement pour vous soutenir en cette période d’adaptation.

Des ressources pour les membres du personnel

Le Programme d’aide au personnel (PAP)

C’est quoi? Un service de consultation offert aux membres du personnel de l’UdeS, pour toute difficulté d’ordre personnel ou familial (anxiété, dépression, relations parents-enfants, séparation, deuil, etc.).
Que vais-je y trouver? Une oreille attentive et professionnelle pour vous permettre de faire le point et de trouver des pistes de solution, en toute confidentialité.
Où puis-je en savoir plus? Site Web du Service des ressources humaines.

Rencontre avec les pairs aidants

C’est quoi? Une possibilité de rencontre à distance animée par des membres du personnel qui agissent auprès des collègues comme pairs aidants.
Que vais-je y trouver? L’occasion d’échanger sur votre réalité et d’apaiser vos préoccupations, ainsi que votre détresse, si vous en vivez.
Où puis-je en savoir plus? Page du Programme de pairs aidants de l’UdeS.

Capsules santé

C’est quoi? Des chroniques qui seront produites par nos équipes spécialisées en kinésiologie et en ergonomie, en collaboration avec le Service du sport et de l’activité physique et le Service des immeubles.
Que vais-je y trouver? Des idées pour rester en forme en contexte de confinement ainsi que des conseils pour optimiser l’ergonomie de votre poste de travail à la maison.
Où puis-je en savoir plus? Surveillez nos médias sociaux, les détails y seront diffusés.

Bouger ensemble, chacun chez soi? C’est possible! Pour vous lancer, essayez les cours de yoga, de méditation et de taï-chi en ligne offerts par la chargée de cours Marie-Pier Royer, de l’École de réadaptation.

Des ressources pour le personnel cadre

Page COVID-19 destinée aux gestionnaires

C’est quoi? Du contenu Web conçu spécialement pour soutenir les cadres dans leur rôle de gestionnaire.
Que vais-je y trouver? Des conseils utiles pour adapter son style de gestion en contexte de télétravail, et plus particulièrement, en situation de crise.
Où puis-je en savoir plus? Sur le site Web du Service des ressources humaines.

Capsules scientifiques sur la santé organisationnelle

C’est quoi? Des capsules informatives produites par l’École de gestion, en collaboration avec le réseau Global-Watch, une plateforme collaborative internationale axée sur les bonnes pratiques en santé, mieux-être et qualité de vie au travail.
Que vais-je y trouver? De l’information utile sur les meilleures pratiques professionnelles en temps de crise.
Où puis-je en savoir plus? Sur notre site Actualités.

Des ressources pour toutes et tous

Section « Gestion du stress » du site Coronavirus

C’est quoi? Une page Web mise en ligne spécialement pour vous aider à mieux apprivoiser l’anxiété générée par la pandémie.
Que vais-je y trouver? Des outils et ressources utiles. La section est mise à jour en continu, consultez-la régulièrement.
Où puis-je en savoir plus? Sur le site Web Coronavirus de l’UdeS.

Section « Télétravail » du site Coronavirus

Photo : Karine Couillard

C’est quoi? Une page Web regroupant de nombreuses pistes de solution pour rendre le télétravail agréable et efficace, même avec des enfants!
Que vais-je y trouver? Des conseils pratiques touchant l’ergonomie du poste de travail, la planification de l’horaire, l’organisation familiale ainsi que les aspects plus techniques liés au travail à distance.
Où puis-je en savoir plus? Sur le site Web Coronavirus de L’UdeS.

Trousse de mieux-être

C’est quoi? Du contenu ciblant les personnes étudiantes et présenté en formats variés (capsules vidéo, chroniques, etc.), préparé par le Centre d’expertise universitaire en santé mentale RBC, le Service d’orientation et de psychologie et le Centre universitaire d’enrichissement de la formation à la recherche.
Que vais-je y trouver? Des capsules vidéo d’ateliers virtuels interactifs, des chroniques thématiques destinées aux personnes étudiantes et des liens vers des ressources ciblées.
Où puis-je en savoir plus? Consultez la page Ressources et conseils bien-être.

Guide de survie occupationnelle

C’est quoi? Un site qui vous accompagne dans vos réflexions en cette période particulière, créé par une étudiante à la maitrise en ergothérapie.
Que vais-je y trouver? Des principes de base tirés de la pratique de l’ergothérapie, qui vous aideront à tirer du bon des événements actuels.
Où puis-je en savoir plus?  Site Web Guide de survie occupationnelle.

Certaines facultés et unités ont également pris l’initiative de créer des groupes privés (Facebook, Teams, etc.) afin de briser l’isolement de leurs membres. Si la vôtre a mis sur pied un tel groupe, adhérez-y! Il n’y a rien de mieux qu’un brin de jasette entre camarades ou collègues pour relâcher un peu de pression.

Nouvelles

18 janvier 2021

Les rendez-vous SHS

Le 3IT lance une série de conférences en sciences humaines et sociales

13 janvier 2021

Agence mondiale antidopage (AMA)

Le professeur David Pavot nommé à un nouveau groupe d’experts

12 janvier 2021

Fellowship en soins intensifs à visée communautaire

Innovation pédagogique : une formation adaptée pour mieux soigner la COVID-19

12 janvier 2021

Classes de maître de l’hiver 2021 à l’École de musique

Apprentissages sur mesure, avec Cory Wong, Carl Bastien et Klô Pelgag

11 janvier 2021

Stages à l’international

Un peu de génie de l’UdeS dans les Tesla!

Toutes les nouvelles de cette source

Toutes les nouvelles de l'UdeS

Service des communications

Courriel : Communications@USherbrooke.ca

Téléphone : 819 821-7388

Télécopieur : 819 821-7900

Liens généraux

  • Contacter l'UdeS
  • Plans des lieux et accès routiers
  • Emplois
  • Santé et sécurité

Urgence

  • Découvrir l'UdeS
  • Programmes et admission
  • Recherche
  • Étudiants
  • Personnel de l’UdeS
  • Faire un don

  • International
  • Formation continue
  • Université du troisième âge

FACULTÉS, CENTRES ET INSTITUTS

  • Droit
  • École de gestion
  • Éducation
  • Génie
  • Lettres et sciences humaines
  • Médecine et sciences de la santé
  • Sciences
  • Sciences de l'activité physique
  • Centres et instituts

SERVICES

  • Bibliothèques et archives
  • Centre culturel
  • Centre sportif
  • La Fondation
  • Ressources financières
  • Ressources humaines
  • Stages et développement professionnel
  • Tous les services

MÉDIAS

  • Relations médias
  • Actualités et événements
  • Répertoire des médias sociaux

CAMPUS PRINCIPAL : 2500, boul. de l'Université, Sherbrooke (Québec) J1K 2R1, 819 821‑8000

CAMPUS DE LA SANTÉ : 3001, 12e avenue Nord, Sherbrooke (Québec) J1H 5N4, 819 821‑8000

CAMPUS DE LONGUEUIL : 150, place Charles‑Le Moyne, C. P. 200, Longueuil (Québec) J4K 0A8, 1 888 463‑1835 (sans frais), 450 463‑1835, Site Web

Tous droits réservés © Université de Sherbrooke Conditions d'utilisation Version mobile