Journées du personnel 2021
- Date :
- Cet événement est passé.
- Type :
- Sportif
- Public :
- Personnel
- Lieu :
- Sur les campus et ailleurs
- Coût :
- Gratuit
Membres du personnel : Ensemble, même à distance, créons un véritable effet d’entraînement! À votre façon et à votre rythme, passez à l’action dans le cadre des Journées du personnel (JDP) qui se déroulent du 31 mai au 25 juin 2021.
Étant donné le contexte de la COVID-19, l'événement prend cette année la forme d'un grand défi sportif. Objectif : réaliser au moins 150 minutes d’activité physique par semaine pendant 4 semaines (ex. : marche, randonnée, jogging, vélo, canot, kayak, badminton, tennis, yoga et plus encore!).
En remplissant simplement un formulaire d’enregistrement de votre activité physique chaque semaine, courez la chance de gagner l’un des nombreux prix de participation (ex. : chaises pliantes UdeS, billets de spectacle au Centre culturel, programmes d'entraînement personnalisé, évaluations de la condition physique, etc.).
Pour vous encourager à maintenir le rythme, le Centre sportif offre également des activités en ligne chaque semaine (ex. : cours de yoga sur l’heure du midi, pauses actives de 10 minutes en matinée, midi-conférence).
Bon défi des JDP!