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L'athlète de bureau, comment prendre soin de son corps? (midi-conférence) - JDP 2021

Date :
Cet événement est passé.
Type :
Conférences et séminaires
Public :
Personnel de l'UdeS
Lieu :
Teams
Coût :
Gratuit

Description : Les situations de travail modernes forgent des adaptations posturales communes chez les travailleurs et travailleuses. Découvrez des trucs pour soulager les tensions liées à ces postures.

Dans le cadre des Journées du personnel qui se tiennent du 31 mai au 25 juin 2021, cette conférence est offerte par le Centre sportif et se déroule sur Teams. Inscription requise au moyen du formulaire. 

Dès le lendemain de la conférence, pour les membres du personnel qui n'auront pas pu y assister sur Teams, la vidéo de l'activité sera accessible sur le site Web des JDP, dans la rubrique «Activités en ligne». 

Animation : Audrey Beaudry, coordonnatrice d’activité physique et sportive au Centre sportif du Campus de Longueuil

Matériel suggéré : Aucun

Relevez le défi des JDP!