Apprivoiser son stress - Atelier-conférence d'une heure
- Date :
- Cet événement est passé.
- Type :
- Conférences et séminaires
- Public :
- Étudiants et communauté
- Lieu :
- Agora du carrefour de l'information. (Site Internet)
- Coût :
- Gratuit
Description :
Apprivoiser son stress : l’accepter pour mieux le gérer.
Réflexion-expérimentation sur la gestion du stress.
Vous souhaitez :
- Entamer une réflexion personnelle sur son propre stress ;
- Regarder les mécanismes mis en place pour y faire face ;
- Expérimenter des stratégies permettant de mieux vivre les situations stressantes.
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