Think positive! Faut-il encourager les athlètes à contrôler leurs pensées?
- Date :
- Cet événement est passé.
- Type :
- Conférences et séminaires
- Public :
- Ouvert à toutes et à tous
- Lieu :
- En webdiffusion (Site Internet)
- Coût :
- Gratuit
Par Véronique Boudreault, Ph. D.
Professeure adjointe, Faculté des sciences de l’activité physique
Université de Sherbrooke
La croyance veut que pour être performants, les athlètes doivent contrôler leurs pensées et rester positifs. Or, l’état psychologique de flow, considéré optimal à la performance, s’accompagnerait d’un abandon du contrôle conscient des pensées. Le discours interne est-il un allié ou un ennemi à la performance? Pour répondre à cette question, il faut non seulement s’intéresser aux études sur le discours interne et l’état de flow, mais aussi à celles sur l’attention et la concentration. À la lumière d’un tour d’horizon de ces différentes perspectives, il est possible de dégager des pistes d’intervention adaptées aux demandes de la situation et aux particularités de l’athlète.