Tai chi midi (ANNULÉ)

Description: Le Tai Chi fait partie de la famille des exercices de Qi Gong. Vous découvrirez l'origine et les éléments clés de la forme Yang : concentration détendue, respiration calme et exercice en douceur. Vous pourrez apprendre et pratiquer un ou plusieurs de ces exercices : Ba Duan Jin, Qi Gong et Tai Chi en tenant compte de vos goûts, vos intérêts et vos limites. L’objectif est d’améliorer une ou plusieurs des qualités suivantes : concentration, équilibre, souplesse, respiration, force des jambes, énergie globale.

Horaire: mardi 12 h à 13 h

Début et fin: 15 mai au 26 juin

Nombre de cours: 7

Lieu: Local 201

Prix membre: 26 $ + taxes

Prix non-membre: 38 $ + taxes