Pilates
les jeudis 26 avril & 3, 10, 17, 24 et 31 mai & 7, 14, 21 et 28 juin
Le Pilates est une méthode permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale.
À raison d'une séance d'une heure par semaine, le jeudi midi, vous travaillerez à renforcer les muscles trop faibles et décontracter les muscles trop tendus.
Une grande respiration et on y va!
Détails de l'activité
Programme Universanté | |
|---|---|
Date | Les jeudis 26 avril & 3, 10, 17, 24 et 31 mai |
Heure | 12 h à 13 h |
Lieu | Campus de Longueuil, Local L1-6655 (à confirmer) |
Prix | 60 $ |
Inscription | Jusqu'au 19 avril |
Limites | Minimum 8, maximum 10 participants |
Comité organisateur | Longueuil |
