Conférence Universanté : « Les moyens de gestion du stress »

par Marc Vachon, psychologue

M. Marc Vachon est psychologue depuis plus de trente ans. Ses champs d’expertise sont l’adaptation réussie au changement, la gestion du stress, la motivation et la communication efficace. Conférencier et formateur de groupe apprécié pour son humour et son approche concrète, son travail l’a amené à rencontrer de nombreux auditoires, tant au Québec qu’à l’étranger.

Le conférencier a traité de quatre décisions anti-stress, qui font référence à notre façon d’interpréter les événements, à ce sur quoi l’on porte notre attention, à l’équilibre et à la motivation. Il nous présente ensuite quelques exutoires positifs au stress.

À l'Agora du Carrefour de l'information de l'Université de Sherbrooke, le mardi 2 mai 2006, à 12 h.